こちらでは「岩手の山150―阿部陽子の里山スケッチ」に掲載されている岩手県の山150座の登山記録の一覧を掲載しています。
数が多いので「盛岡周辺」「花巻周辺」「奥州周辺」「沿岸部」「八幡平周辺」に分けています。ご了承ください。
奥州市周辺
焼石岳
▲2010.07.04（東成瀬コース）
▲2011.06.19（南本内から）
▲2013.06.22（中沼コース）
▲2016.06.04（中沼コース）
▲2018.06.17（つぶ沼コース）
牛形山
駒ヶ岳
経塚山
南本内岳
▲2010.07.04（東成瀬コース）
三界山
朝日岳
高下岳
▲2017.04.23（高畑コース）
和賀岳
風鞍
真昼岳
▲2008.06.07（兎平コース）
▲2009.06.13（峰越コース）
女神山
四枚平山
▲2023.04.02（敗退）
志賀来山
白木峠
仙人山
羽山
月山
前塚見山
国見山
物見山（種山）
大師森
蓬莱山
束稲山
須川岳
▲2021.07.17（東栗駒コース↑／中央コース↓）
▲2021.08.28（自然探勝路↑／産沼コース↓）
自鏡山
室根山
142／150 座登頂済（2024.02.03現在）