こちらでは「岩手の山150―阿部陽子の里山スケッチ」に掲載されている岩手県の山150座の登山記録の一覧を掲載しています。
数が多いので「盛岡周辺「花巻周辺」「奥州周辺」「沿岸部」「八幡平周辺」に分けています。ご了承ください。
沿岸部
五葉山
氷上山
今出山
箱根山
愛染山
▲2011.10.29
男火山
片羽山（雄岳）
▲2009.05.06
仙磐山
▲2022.05.07
長者森
▲2022.02.11
白見山
▲2022.02.11
カモメ森山
鯨山
▲2019.04.20（みちのく潮風トレイル）
霞露ヶ岳
▲2018.11.10（みちのく潮風トレイル）
多々羅山
十二神山
日光山
月山（宮古）
▲2018.04.21（みちのく潮風トレイル）
魹山
青松葉山
火石山
▲2021.01.09（敗退）
堺ノ神岳
宇霊羅山
穴目ヶ岳
遠別岳
▲2021.02.11（遠別岳）
平庭岳
遠島山
卯子酉山
▲2022.05.03
和佐羅比山
久慈平岳
▲2009.11.29
階上岳
142／150 座登頂済（2024.02.14現在）