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ワーママで5歳と3歳のママの
四柱推命鑑定師・
ママの働き方アドバイザーの
青木せりと申します。
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ここ１ヶ月くらい夫が激務で
土曜も仕事、平日はほぼ私たちが
寝てから帰ってくるので
ずっとワンオペ育児でした
でも、最近は子どもが大きくなったと
いうこともあって昔よりイライラしていません。
（身体は疲れていますが）
なぜなら、私も好き放題やらせて
もらっているから
心理学的には、人って
してもらったことより
してあげたことの方が
35倍くらい覚えているのです。
なので、自分がしてばかり！と
思っている時って、
私的にはSOSなんだと思っています。
実際本当に何もしていない夫もいるかも
しれません。
でも、話しを聞いてみると
夫もしているけれど、自分のが大変だから
夫なんてまだまだってなっているタイプの
方が多いと感じます
私も昔はそうで、何回も喧嘩しましたし、
夫に「自分はしているのに私は怒っている
周りに比べたらしているのに贅沢すぎるとか
思ってない！？
その考えがムカつくんだよ！
周りとか関係なく私が大変と思っている時点で
大変なんやからもっと歩み寄れ！
やってる方なのにってのがすけてみえる！
自分がするべきことって思ってたら
やってるつもりなんて発想にならんやろ！」
的なことを言って大喧嘩になったことも
あります
その時に夫の価値観と私の価値観を
めっちゃすり合わせしたんですよね。
その時、夫は急に換気扇とか
「今しなくてもいいやろ」
的なところを掃除していたりして
でも、私からしたら、そんなことより
子どもが小さいのだからまずは
日々のやるべきことでしょって
思ってたんですよね。
でも夫からしたら、
ちゃんと家事しているのに！文句ばかり！
って思っていても
私からしたら、そんなところどうでもいいんだよ！
的になってしまうんですよね。
夫は、汚れていると
モチベーションも下がるタイプで。
話しあって気づいたのですが、
人って自分が大変すぎる時は
人のしていることをみる余裕もなくなるんです・・・
だから本当に自分の状態を
フラットな状態にするのが大事で。
まずは、子どもの年齢にもよりますが、
優先順位の高い順位に
お互いの機嫌をもってきてみるのは
いかがでしょうか。
そのためには、自分と相手の
何をしたら機嫌がよくなって
何をしたら機嫌が悪くなるのか
をしっておくことが大切です
それを共有しておくことで
お互いイライラしてるなってわかったら
そこを補充することもできると思いますし、
もっとここを削ろうなんて
アイディアがわいてきたり
します
家事って人のやり方を聞くことも
ないから全然わからないことも
ありますよね。
先日は子育てコーチのなりちゃんと
話しをしていて、
洗濯の仕方でもほんと人それぞれで
他の人の意見を聞いたら
「え、そんなふうにできるんだ！」
ってこともあります
やっぱり、いろんな人に聞いてみる
だけで、悩みが一瞬で解決したり
進むべき道がみえたりしますよ
GWに入って私ばっかりって思うママが
「でも私も好きなことできてるし」
って思え人が増えたらいいなと
思いました
めっちゃ当たってて笑いがでる
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