ご覧いただきありがとうございます
ワーママで5歳と3歳のママの
四柱推命鑑定師・
ママの働き方アドバイザーの
青木せりと申します。
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四柱推命の鑑定だったり
ママの働き方アドバイザーとして
いろんな人の話を聞いていて
思うこと・・・
それは、みなさん多忙すぎ！！！
自分のキャパをオーバーしている方、
自分の心を基に戻す時間のない方、
自分のことを後回しにしている方
本当に、すごい！！！
というかそんな状態なら
子どもにイライラします！
とか当たり前な気がします。
私は、自分の機嫌や健康を
けっこう重要に思っていて。
なぜなら、自分がいっぱいいっぱいに
なったら、子どもにあたってしまうから。
余裕がなかったら沸点が低くなってしまうのです
（普段ならなんでもないことでも
怒りやすくなったり）
でもこれ相手が「ヤクザ」とかだったら
キレないですよね。
子どもだからです。
無意識に弱い人に当たってしまうものなのです。
だからこそ、自分がイライラしてる
怒らなくてもいい場面でめっちゃ怒っちゃう
そんな時は身体のSOSなのです。
１人時間でゆっくりすることに罪悪感を
感じる方もいますが、
子どもからしてもニコニコなママがいることは
メリットなのです
だから、罪悪感をもたなくて大丈夫。
むしろwinーwin
周りをみるときちんとしているように
見えても、実際を聞いてみると
そうでもないこともあるのです
まずは頑張っている自分を認めて
あげてくださいね
そして、自分をいたわることって
すごく大事なことで、
それに罪悪感をもつ必要はないのです
どう時間を取っていいかわからない
って方は相談してくださいね
めっちゃ当たってて笑いがでる
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