資源回収・続報１４（自転車）

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「（前略）過日月一回の古紙回収日なので、その前夜に母親から、親が定期購読している新聞を纏まとめるように言われました。それで、過日古紙として出しました。去る一昨年おととしの10月29日(水)の『身体の効率』のブログの冒頭に、『（前略）エコロジー（英語：ecology)(元来は生物学の用語で生態学と訳されますが、今日ではもっと広い意味で、環境保護運動をも指さします）的であります。（後略）』と記させて頂きましたように、エコロジー的な観点は大切ですね。因ちなみに、勿論もちろん自宅から出る段ボール、雑紙、雑誌、古布、瓶ビン、缶カン、プラスチック（英語：plastic）容器、蛍光管そして電池などは毎週分別して資源として出しています。なお、母親は分別すべきところを一緒にしてしまいますので、その度たびに当方が分別しています。（後略）」と記させて頂きました。一昨日おとといは週一回の可燃性資源の収集日でしたので、段ボール、雑紙、雑誌そして古布など、特に雑紙は紙袋に入れて外側に赤のフェルトペン（英語：felt pen）（油性マーカー［英語：marker］）で「資源」と書いて出しました。また、数日前は週一回の不燃性資源の収集日でしたので、主に両親が使用した、瓶ビン、缶カン、プラスチック（英語：plastic）容器、蛍光管そして電池などを資源として出しました。それぞれを分別して、指定通り透明な袋に入れて更さらに同じく赤のフェルトペンで瓶ビン、缶カン、白トレーそしてプラスチックなどと書いて出しました。瓶ビンのキャップ（英語：cap）は、外はずして出します。なお、前述の去る4月10日(日)の「資源回収・続報」のブログそして去る3月23日(水)の「資源の回収」のブログのそれぞれ上段に、

「（前略）資源を出してそれらの資源を回収してくれることが成立する、このちょっとしたことが喜びに繋つながっています。幸福とは幸せを感じるその人の気持ち次第であるのであるということが、この資源の回収から今更さら乍ながら思われます。（後略）」と記させて頂きました。

　ときに、数日前の朝、上記の週一回の不燃性資源の収集日のことで御座ございます。すなわち、不燃性資源を出しに行きましたら、自宅の敷地内に見知らぬ赤い自転車が放置されていました。鍵は付いていました。そして、この鍵は開あいていました。

　そのとき、約８年前、自宅の敷地内に置いてありました自転車が盗難にあったことを思い出しました。この自転車には住所と連絡先の電話番号が書かれてありましたし防犯登録もしてありましたので、誠に有り難いことに、３km以上離れた家から連絡がありました。この家の付近に乗り捨ててあったとのことでした。それで、すぐに感謝の印の粗品を持って、この自転車を取りに行ったことがありました。夜間、足代わりに自転車を盗難して乗り捨てたのであろうとのことでありました。

　話を戻しますが、このような場合の対処法をインターネット（英語：internet）で調べましたら、「自転車は盗難届けは出てないらしく、警察に相談しましたが『盗難届けが出てない自転車は警察で勝手に撤去出来ない』とかで、何の解決にもなりません。」と書かれてありました。そして、盗難届けが出てない場合には、拾得物として届けるように書かれてありました。

　自宅の敷地内のことですから、当然母親も知ることになりました。母親によりますと、２～３日様子を見たらどうかとのことでした。自転車を置いて行った人が取りに来ることを考えたのかもしれません。兎に角とにかく、翌日警察に電話しました。盗難届けが出ていない場合には、拾得物として最寄もよりの警察署に持って行くつもりでした。すると、その自転車に貼はられてありました登録番号（隣の市）を伝えましたら盗難届けが出ているとのことであり、誠に有り難いことに、上記のように警察の方ほうから取りに来てくれました。乗り捨てられた自転車の現場検証があるからのようでした。

　ところで、去る7月17日(日)の「歯科受診・続報６（父親への贈り物）」のブログの中段に、

「（前略）去る7月9日(土)の『仏花ぶっか（父親への贈り物）』ブログの上段に、

『（前略）去る7月1日(金)の【榊さかき・２】のブログの上段に、

【（前略）父親に因ちなんだことと致しまして、去る6月26日(日)の〖父親の米寿祝い〗のブログの上段に、

〖（前略）当方からの贈り物は、父親が希望していたボールペン（英語:ballpoint［pen］）でした。（後略）〗と記させて頂きました。このボールペンを購入したとき、（後略）】と記させて頂きました。昨日、母親によりますと、父親がこのボールペンをもう２本欲しいと言っているとのことでした。誠に有り難いことに、気に入ってくれたようですね。（後略）』と記させて頂きました。そして、過日、更さらにこれらの２本のボールペンを父親に手渡しました。このボールペンは取り寄せになりますので、入手する為ために一週間は掛かかるのです。（後略）」と記させて頂きました。ならびに、その続きと致しまして、去る9月2日(金)の「父親への贈り物」のブログの上段に、

「（前略）すなわち、父親は、既に複数本の自分のボールペンを持っていましたが、更さらに３本のボールペンを欲しいとのことでありました。それで、追加して購入して来て、渡しました。所謂いわゆる、大人買おとながいに当たるのかもしれません。

　そして、これらの続きと致しまして、去る8月25日(木)の『日常での譲ゆずり』のブログの上段に、

『（前略）昨日母親によりますと、父親が、下の画像のようにボールペンのキャップ（英語：cap）をなくしたので修理して欲しいとのことでした。前述致しましたように、まだ購入したばかりのボールペンです。（中略）なお、このキャップがないと、押してボールペンの芯しんを出すことが出来ませんでした。それゆえ、このボールペンを使う為ためには、そのキャップを何とかしなければなりませんでした。

キャップのなくなったボールペン

　それで、購入した文具店に行きました。（中略）そして、取り敢あえず、このボールペンを預けることになりました。すると、この文具店の男主人は、【忘れ易い。】とのことでした。（後略）』と記させて頂きました。

　すなわち、ボールペンのパーツ（英語：parts）が取り寄せられるとのことであり、この１週間後に受け取りに行くことになっていましたので、事前に確認して行きました。ところが、確認して行いったにもかかわらず、２週間掛かかるとのことでした。上記のように『忘れ易い』と話していた、この文具店の男主人が、忘れていたのかもしれません。（後略）」と記させて頂きました。そして、それらの続きと致しまして、２週間経たちましたので、この文具店に行きました。ボールペンを預けてから３回も足を運びました。しかも、その度たびに何か買い物をしなければ申し分けないと思い、文具品を購入しました。ところが、それでも　まだ届いていないとのことでした。この男主人は、「大丈夫」という訳の分からないことを言っていました。

　普段、この男主人は、店番をしている間、煙草たばこを喫すって文庫本を読んでいます。そして、長年通っていますが、かなり以前から商売を辞めると度々たびたび言っています。商売に対する向き合い方かたに問題があるようです。こちらは、この店に対しましては真面目まじめに考えていましたが、この店に対する考え方かたを変えた方ほうがいいのかもしれませんね。

　次つぎに、昨日母親によりますと、誠に有り難いことに、「（父親が）『（当方が）優やさしく声を掛かけてくれた。』と言っていた。」とのことでした。普段も父親に声を掛かけていますが、特にそう感じられるときがあるのかなと思われました。

　また、去る8月21日(日)の「母親のこと（郵便局員）」のブログの下段に、「（前略）母親によりますと姪が妊娠したとのことでありました。（後略）」と記させて頂きました。そして、昨日母親によりますと、姪は、悪阻つわりでお里（実家のこと）に帰っているとの旨《むね》でした。姉も妊娠したときには悪阻つわりで実家に帰ったねとのことでした。

　さて、昨日、一日のおかず（菜食）を感謝の気持ちを籠こめさせて頂いて記させて頂きます。

　まず、胡瓜きゅうりそしてわかめの酢の物です。因ちなみに、胡瓜きゅうりのことは、去る昨年の2月10日(火)の「胡瓜きゅうり」のブログに記させて頂きました。また、胡瓜きゅうりの語源につきましては、去る 7月2日(木)の「野菜天ぷら」のブログの中段やや上に記させて頂きました。更さらに、胡瓜きゅうりの持つ酵素につきまして、去る7月13日(月)の「トマト煮」のブログの上段に記させて頂きました。
　および、去る昨年の3月22日(日)の「わかめ」のブログの中段に、
「（前略）昆布こんぶやわかめなどの海藻かいそう類には、『水溶性食物繊維』であるヘミセルロースが含まれています。（後略）」と記させて頂きまして、食物繊維につきましてお伝えさせて頂きました。しかも、食物繊維のことは、去る一昨年おととしの11月20日(木)の「切り干ぼし大根（昨日のおかず）」のブログの中段でも記させて頂きました。

　ならびに、去る昨年の4月9日(木)の「酢の物」のブログそして去る一昨年おととしの10月24日(金) の「健すこやかに生活をして頂くために」のブログで、「お酢も【百薬の長】です」とお伝え申し上げました。なお、去る昨年の3月14日(土)の「食塩を控えて、尚且なおかつ美味おいしく食べる工夫くふう（食事療法）」のブログの下段に、

「（前略）このコメント２で、上記の１１．の項目に関しまして、『少塩多酢』、そして、前述の『お酢も【百薬の長】』とのことに、触れさせて頂きました。（後略）」と記させて頂きました。

酢の物

　そして、とうもろこしです。因ちなみに、去る一昨年おととしの11月14日(金)の「ビオチン（ビタミンB７）」のブログに、「とうもろこしには、糖質、脂肪そして蛋白たんぱく質の代謝に役立つビオチン（ビタミンB７[Vitamin B7]とも呼ばれますが、欠乏症を起こすことが稀まれなため、単にビオチンと呼ばれることも多いです）が含まれています。」と記させて頂きました。なお、とうもろこしの選び方かたにつきましては、去る7月31日(金)の「とうもろこし」のブログの中段に記させて頂きました。しかも、去る9月5日(月)の「北海道旅行・２（阿寒湖）」のブログの上段に、

「（前略）北海道に住んでいる親戚によりますと、道内では、とうもろこしのことを唐黍とうきびと言うとのことです。大通おおどおり公園を歩いていましたら、焼いたこの唐黍とうきびを売っていました。（後略）」と記させて頂きました。

とうもろこし

　ならびに、昨日と同じ人参にんじん、昆布こんぶ、お揚あげそしてこんにゃくの煮物です。因ちなみに、去る一昨年おととしの11月24日(月)の「抗酸化物質」のブログで、「（前略）人参にんじんは皮を剝むかないで調理するとのことでした。（後略）」と記させて頂きました。このことにつきまして、去る昨年の7月12日(日)の「柴漬しばづけ」のブログの中段やや上に、

「（前略）去る(昨年の）6月29日(月)の『微笑ほほえみ』のブログのコメント１で、誠に有り難いことに、（中略）御賛同さんどう頂きました。（後略）」と記させて頂きました。

　および、昆布こんぶのことは、去る一昨年おととしの10月24日(金)の「健すこやかに生活をして頂くために」のブログの中段に記させて頂きました。そのうえ、アレルギーを抑える制御性T細胞（英語: regulatory T cell, Treg、もしくは和名で調節性T細胞とも云いわれます）を増やす食べ物が、昆布こんぶとされています。なお、去る一昨年おととしの11月4日(火)の「アレルギーの代替医療（食事療法）」のブログそして去る1月25日(月)の「アレルギーについての考察」のブログの冒頭に、

「平成６年から平成２０年迄まで、日本アレルギー学会員でありました（後略）」と記させて頂きました。

　しかも、こんにゃく（こんにゃく芋いも）につきましては、去る一昨年おととしの11月16日(日)の「根菜」のブログそして去る一昨年おととしの10月16日(木)の「身土不二しんどふじ」のブログで記させて頂きました。

煮物

　最後に、昆布こんぶと椎茸しいたけのダシによります、榎茸エノキタケ、もやし、葱ねぎそしてさつま芋いも（食器の底に沈んでいました）の味噌汁です。因ちなみに、去る5月27日(金)の「歯科受診・続報３」のブログの中段に、この日本の味噌と同様に、優すぐれた発酵食品である日本の醤油しょうゆのことを記させて頂きました。そして、この醤油しょうゆ多糖類はアレルギー反応に効果があると言われていることにつきまして述べさせて頂きました。

　および、椎茸しいたけのことは、去る昨年の6月12日(金)の「レタス」のブログの中段やや上に記させて頂きました。

　ならびに、榎茸エノキタケの効用とこれに含まれています「きのこキトサン（英語：mushroom chitosan）」のことにつきましては、去る10月15日(木)の「仏花ぶっか」のブログの中段やや下に記させて頂きました。そのうえ、この榎茸エノキタケの調理をする際、榎茸エノキタケの栄養素を逃さない為ために心掛がける二つふたつのポイント（英語：point）につきましては、去る12月5日(土)の「霊峰・富士・８（榊さかきと仏花ぶっか）」のブログの下段に記させて頂きました。

　また、去る昨年の3月3日(火)の「桃の節句」のブログの中段やや上に記させて頂きましたように、

「(前略）去る2月25日(水)の『梅干し』のブログの最後に、『大豆も、発芽大豆ではGABA(ギャバ)が増えます。』と記させて頂きました。御承知のように、もやしは、大豆が発芽したもの、すなわち、発芽大豆と言ってもいいとされていますので、GABA(ギャバ)が増えています。（後略）」で御座ございます。

　それから、去る一昨年おととしの10月9日(木)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗しょうじょうから大乗だいじょうへ」のブログの中段に詳細に記させて頂きましたように、葱ねぎにはアリシン（硫化りゅうかアリル）（英語：allicin アリシン）が含まれています。

　加くわうるに、さつま芋いものことは、前述の去る一昨年おととしの10月16日(木) の「身土不二しんどふじ」のブログに記させて頂きました。しかも、去る昨年の2月26日(木)の「舞茸まいたけ」のブログの上段に、

「（前略）さつま芋いもも皮を剝むかずに頂きます。こうすれば、さつま芋いもの皮に含まれているアントシアニン（英語:anthocyanin）というポリ・フェノール（抗酸化物質）を摂取とることが出来ますね。（後略）」と記させて頂きました。および、アントシアニンのことは、去る昨年の4月1日(水)の「アントシアニン」のブログに記させて頂きました。なお、このアントシアニンも、ポリ・フェノール(英語：polyphenol）（抗酸化物質）の代表と言われる程ほど最も種類が多いフラボノイド(英語：flavonoid）類の仲間であり、フィト・ケミカル（英語: phytochemical）です。そのうえ、このフィト・ケミカルにつきましては、同じく去る10月11日(日)の「人類に有用な天然の物質」のブログ、去る10月12日(月）の「産土の神社の『例大祭』」のブログそして去る10月18日(日)の「フィト・ケミカル」のブログのそれぞれ中段に記させて頂きました。おまけに、前述の去る一昨年おととしの11月24日(月)の「抗酸化物質」のブログに、様々さまざまな抗酸化物質を記させて頂きました。更さらにお伝え申し上げますと、アントシアニンはモノマー（英語：monomer）であるフラボノイド類の仲間であります。

　ときに、去る12月18日(金)の「不思議な出会い」のブログの下段に、「味噌玉」のことを記させて頂きました。

　ならびに、昔から言われている味噌汁のことを発展させた話につきましては、去る昨年の4月8日(水)の「南瓜かぼちゃ」のブログの中段以降に記させて頂きました。しかも、去る昨年の7月11日(土)の「日本人の魂の食べ物」のブログの中段やや下に、

「（前略）去る（昨年の）6月29日(月)の『微笑ほほえみ』のブログの中段やや下に、『味噌汁は、日本人の魂たましいの食べ物ですね。』と記させて頂きました。（後略）」と記させて頂きました。そのうえ、去る8月23日(日)の「アスコルビナーゼ」のブログの下段やや上に、味噌汁である「御御御付おみおつけ」のことにつきまして、

「（前略）『御』が３つも付くのですから、誠に有り難い食べ物ですね。（後略）」と記させて頂きました。

味噌汁

　同居している両親は、と以前訊きかれましたので、お伝え申し上げましたが、両親は何でも食べます。

　前述の去る一昨年おととしの10月9日(木)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗しょうじょうから大乗だいじょうへ」のブログそして去る1月12日(火)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗しょうじょうから大乗だいじょうへ・続報」のブログに記させて頂きました過程があり、誠に有り難いことに、母親の理解を得て、菜食にさせて頂いております。

　あと、このおかずに、玄米御飯で御座ございます。玄米も、庶民しょみん的にスーパー・マーケットで購入して来ます。

　御承知のように、玄米の糠ぬかには、去る一昨年おととしの11月10日(月)の「らっきょう」のブログでお伝え申し上げましたように、糖質からエネルギーをつくり出すときに役立つとされているビタミンB1（英語： thiamin チアミン）が含まれています。ビタミンB1（チアミン）のことは、去る3月30日(月)の「脳の神経細胞の新生」のブログの上段から中段に掛かけてでも記させて頂きました。

　また、らっきょうには、キャベツの約５０倍の、前述の「水溶性食物繊維」が含まれています。キャベツのことは、去る一昨年おととしの12月20日(土)の「キャベツ」のブログに記させて頂きました。更さらに、らっきょうには、ビタミンB1の吸収を助ける、「アリシン（硫化りゅうかアリル）（英語： allicin アリシン）」という成分が多く含まれています。因ちなみに、「アリシン（硫化りゅうかアリル）」は、葱ねぎ類に共通して含まれています。玉葱たまねぎに含まれている、血液をサラサラにする効能があるとされる「アリシン（硫化りゅうかアリル）」を効果的に摂取とるための調理法は、去る3月25日(水)の「玉葱たまねぎ」のブログに記させて頂きました。しかも、玉葱たまねぎに多く含まれるフラボノール（英語：flavonol）にも、血液をサラサラにする働きがあるとされています。このフラボノールは、前述のフラボノイド類の仲間であり、上記のフィト・ケミカルであります。

　それから、玄米には、ビタミンE、食物繊維、そして、K(カリウム）が含まれています。因ちなみに、K(カリウム）のことは、去る1月9日(金)の「茄子なす」のブログに記させて頂きました。また、玄米のような穀類に含まれている食物繊維は、「不溶性食物繊維」です。前述の「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」のことにつきましては、前述の去る3月22日(日)の「わかめ」のブログの中段に記させて頂きました。

　そのうえ、玄米には、免疫においてマクロファージ（英語：macrophage）を活性化させるとされるリポ・ポリ・サッカライド（英語：lipopolysaccharide・略語：L.P.S.・和名：リポ多糖）が食品の中で一番多く含まれていると云いわれています。

　なお、去る11月20日(金)の「仏花ぶっか（菊の花）」のブログの下段に、「古事記」と「日本書紀」を引用させて頂いて、日本人の主食であるお米は誠に有り難いという話を記させて頂きました。

玄米御飯

　玄米の食べ方かたにつきましては、去る一昨年おととしの11月17日(月)の「黒胡麻ごま」のブログで記させて頂きました。また、玄米の炊たき方かたにつきましては、去る一昨年おととしの11月26日(水)の「蕗ふき」のブログに記させて頂きました。

　しかも、去る12月31日(木)の「大晦日おおみそか（火星か金星か）」のブログの下段に、

「（前略）御飯を食べましたら当然のこと乍ながら以前から茶碗その他の食器を洗っております。（中略）高校生の頃に触れた趙州じょうしゅう和尚の『御飯を食べたら茶碗を洗え』の言葉を思い出しました。この『趙州洗鉢じょうしゅうせんぱつ』の公案は、『無門関むもんかん』（中国宋代に無門慧開むもんえかいによって編集された公案集）の第七則にある話です。（後略）」と記させて頂きました。なお、学部生のときに安い学食を用いると食器を洗うどころか食器を下げることすらも嫌とのことで、一般の食堂を利用しているお坊ちゃんのような同期生がいました。このときは、当方は自炊することもありました。それで、食器をどうしているのかと訊きかれました。そこで、食事をし乍ながら食事中でも片づけられる食器は片づけ乍ながら食事をしていると回答しましたら、納得してくれました。今では、食後に纏まとめて食器を洗っていますが、このときは食器洗いの練習として前述のように行おこなっていました。

　そのうえ、別の同期生からこのお坊ちゃんのような同期生は、放浪癖ほうろうへきがあると言われていました。おまけに、放浪癖ほうろうへきがあると言っていたこの別の同期生は、自分のことを投影（心理学用語）しているのだということが後あとになって分かりました。某・出版会社を退職して入学して来ている学士（四年生の大学を卒業していること）の方かたでした。入学時に３０歳代の半なかばでした。この某・出版会社で放浪癖ほうろうへきがあると言われていたので、同期生にもそう言ったのかもしれません。因ちなみに、この放浪癖ほうろうへきは、去る8月4日(木)の「男性看護師・続報１１」のブログの中段やや上に記させて頂きました A.D.H.D.（英語: attention deficit hyperactivity disorder）（ネガティブ[英語：negative]で御座ございますし、お読み下さっている方々かたがたに影響をお与えすることの無いように、日本語で綴つづることを控えさせて頂きましたが、以前、それではわからない、と指摘を頂きましたので、日本語も併記させて頂きます。小さく記させて頂きます。注意欠陥・多動性障害のことで御座ございます）と関係していたのかもしれません。

　(半角で４万文字以内という字数制限を超えましたので、文章を削らせて頂きました）

　本日も、最後迄までお読み頂き、誠にありがとうございました。唯々感謝。(^-^)