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いやいや
心地よいカフェでゆったりしてたんだけど、右後ろの黒人がごほごほしだして、超絶イライラします。さっき赤ん坊がうるさく泣いたときもちょっとイライラしました。焦りと関係なくこの生理的イライラはなんだろう。しなきゃいいのに。
Aoi
2018-09-07 16:02:09
あ、それね。
イライラしたいのよ。笑。
だって、
・イヤホンつければ解決するんだから。笑。
・店変えれば解決するんだから。笑。
イライラしない方法なんて、
２秒でわかルジャン、。笑。
２秒でわかることを実行しないのは。
「わたしゃ！！ここでイライラしてやる！！！」って決めたのだ
笑。
なぜか。笑。
イライラすると得するからだよねー！笑。
イライラすると
自分を責められるから。
自分を責めるのは
自分を責めると都合がいいことがあるから。
自分責めるってのは
「自分はダメなやつだ」
「自分はできないやつだ」
「自分は分からず屋だ」
「自分は成長しない」
「自分は弱っちい」
「自分はクソだ」
なんでもいいんだけど。
自分をダメ扱いすることだよね。
これを
自分を責めるという。
ほんで自分を責めると都合がいいのはなぜだろう。
自分をダメ扱いするとどんないいことがあるだろう？？
ε=(｡・д・｡)
なんだろねー。なんだろ。なんだろねーー。
なんだろ。
自分を責めると都合がいいこと。
自分をダメ扱いすると都合がいいのか、。、
なんだろ。
なんだろ。
なんだろーーー。
なんだろ、
なんやろね。
なんだろ。
うん。
ここ難しいかも。
考えてみよーー。
なんだろ。
なんだろねーー
なんだろ。
なんだろ。
ねー。
なんだろー。
自分を責めると都合がいいこと。
自分をダメ扱いすると都合がいいこと。
うん。
なんだろ。。。これな
なんだろ。
なんだろなーー。
考えた？笑。
今あなたの考え待ちだよ。笑。
だから引き伸ばしてるよ。笑。
早く言えよ！！っって
気持ちわかるけど。。
これがナリくんの奥義
必殺!
引き伸ばしだよ！！そのまんま。笑。
考えた？？？
もう言うよ。笑。
考えた。？笑。
もう言うよ。笑。
いい？？
言うよ。笑。
言うよ。笑。
言うぞ。笑。
言うからな。
行くぞ。
行くぞ
行くぞw笑。
よし。
行くかんな。笑
じゃ、話すね。笑。
ほんで自分を責めると都合がいいこと。
自分をダメ扱いするといいこと。
それは。
勇気を出さなくて済むから。
ですね(｀・ω・´)ゞ
どうあってた？笑。
当たってた。笑。
どうどう？
どうなの？？
どうなのーー？笑。
どうなのーー、笑。
当たってた。笑。
勇気出さなくて済むように、自分をダメ人間にしたい。そのために、自分を責めたい。責めるために、２秒でわかることをしない。笑。
↑
といった。
仕組みですな。笑。
だって
勇気出すのめっちゃ怖いもん:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):怖いぜーー。
勇気出すと、すぐ人生変わるからさー。笑。
出すの怖いぜーーー。笑。
でさ。
別にこのカフェで勇気だすとか、そーゆーことではなくて。
日頃の生活の中で「勇気出してやる」ことをしなくてすむの。
自分ダメ人間だし、そんなもんだから、だって責められるくらいだしーーー。で、納得。
普段、勇気出すのが怖いから、勇気出さなくてもいいようにダメ人間演じるために、、自分責める。責めるために、わざわざイライラする。
って仕組み。
おもろいっしょ(・∀・)
ほんで「勇気」出すのが怖いのは、、そんなもん人間なんだから、、当たり前ね。笑。
だから、べつに気にしなくていいよ(・∀・)
まずは、あー、なるほど普段から逃げてるんだなー。って自覚できたら最高。
次に、
具体的に何から逃げてるんだろ？？？
「カフェなんて違う店行けばいいだけなのに、、、あっ、、お金もったいないって思ってる！！！、、、あ、、イライラするより、、お金のほうが大切なのか！、、、ショック、、笑、
あっ、、、だって、頑張って稼いだお金だし、、って、、うわ！、、、お金には苦労がつきものだと思ってる、、、あー、、、苦労？？、、あ！！仕事でも、、言いたいこと我慢してたり、、、すげーー人に気を使ってるわ、、、あーー。
勇気出してないわ、、、。、
我慢して稼いでるお金だから、、わたしがイライラすることより、、大切なのか、、、なるほど、、」
とかね(・∀・)
小さな、小さな、「逃げ」が集まって、、普段のイライラになってるわけやね。
その小さな逃げを見つけて、、、よし！次は、少しづつでもいいから、逃げるのやめよ！！
ってできたらイライラ減るよ。
イライラする人は逃げてる人だから。
↑
これまず間違いないと思う。
イライラする必要ないもん。
生理的に無理。
なら、イライラせず、即立ち去ればいい。
そんだけなのにね。
逃げるのやめると！
イライラしにくくなるよ(・∀・)
逃げるのやめるの
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