マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ講師として
バランスが取れ
自他に愛情深く
人生の困難に負けない
柔軟な心を育てる
メンタルヘルス講師
ジュバ（Dziuba）智子です
楽しい時間ほど速く過ぎるって
不思議ですが本当ですよね。
3週間半に渡る私の一時帰国も
今日が最後、
あなたがこの記事を読んでいるころには
私は既にドイツに向けて
空の旅をしていると思います。
5年前から副業として始めた講師業のお陰で
日本にはたくさんのお友達ができ
毎回帰国する度に
お友達を通して
新しいご縁が広がっていくのですが
今回もその例にもれず
沢山の嬉しい出会いがありました。
実際にお会いできた方、
お会いできなくとも
リアルタイムでやり取りができた皆様、
素敵な時間を
本当に有難うございました！
ドイツから到着した翌日に学んだ
アドラ-心理学ALIVE講座の仲間
↓
大好きなきくみんさんと再会して↓
長野にお住いの受講生さんに会いに行き
三人で善光寺へお参りして↓
受講生さんたちと東京でランチ↓
過去最多人数だと思う
新幹線で遠方から来てくださった方も
名古屋のアドラー心理学仲間に会って
世界で一番大きいプラネタリウム見学して↓
そして！
憧れのアドラ-心理学の先生
岩井俊憲先生にもお会いできて、
先生のご本にサインを頂きました
丁寧に一文字一文字書いてくださった先生
笑顔がとっても優しかった
2冊サイン頂いたのだけど
2冊でセットのメッセージ↓
点と点とつなげる架け橋
というお言葉を頂きました！
先生にサイン頂いた本は
どちらも超お勧めですよ
名古屋では更に
写真家の青山菜摘さんに
お写真も撮っていただきました。
菜摘さんのインスタグラムはこちら
もちろん
私一人の時間も
たっぷりとったのだけど
伊勢神宮に一人旅しました↓
人と人とのつながりから生まれる
喜びや幸福感
刺激や憧れ
希望や生きがいって
人生を深く、
広くしてくれるものだなって思います。
私のふるさと日本、
そして沢山のお友達、
素敵な思い出を
ありがとうございました！
また
今回の帰国とご縁を通して
本業の定年に向けて学びたいこと、
定年後にやってみたいことが決まりました。
今の活動とは全く違う
活動内容になるのですが
人生最後の大きなチャレンジです。
このことについては
時期が来ましたら
お話したいと思っています。
次の発信はドイツからです
引き続きよろしくお願いいたします！
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ジュバ智子・プロフィール
東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は35年目、現地日系商社勤務は32年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。
暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。
国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。
マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師
マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）Trained Teacher
アドラー心理学勇気づけELMリーダー
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