ナチュラルケア♡毎日できる食養生
みかん先生です
超小食、偏食で給食が大嫌い。
献立表を見ながら
毎日泣いていた小学生でした。
大人になってからも変わらず、
身体も肌もボロボロ。
育児書通りに
きちんとやってきた離乳食から
食養生やマクロビオティックの視点を
取り入れると
子供も自分もみるみる元気が溢れ出し、
肌も髪も
年々勝手にツヤツヤになって驚き！
焼き魚も炭と化す「料理苦手主婦」でも
毎日食卓に取り入れられる食養生の知恵を
お伝えします♡
サービス一覧
こちらをクリック↓
【レシピ 一覧】
【おかず】
むくみ解消やきそば
血が巡る発酵ポテトサラダ
玄米入り美容アイス
切り干し大根レシピ
手作り韓国のり
手打ちうどん
ハート肉まん
小豆粥
梅醤番茶の作り方
くちびる潤う定食
柚子が香るちらし寿司
芽キャベツの天ぷら
小豆玄米ごはんと鶏手羽中の葛スープ
柿と大根の塩麹和え、柿の糠漬け、柿酢、柿プリン
お弁当シリーズ
スギナの天ぷら、スギナのかき揚げ
巡りを促すスープ
手のあかぎれと、のぼせと、頬のカサカサをどう治したか③完結編
葛練り
ヴィーガン白身魚のフライ
きのこのオイル漬け
甘い野菜のスープ
かぼちゃのニョッキのスープ
変身ラーメン
香港時代の薬膳スープ
作ってみよう、薬膳スープ！⑦〜蓮根と栗のスープとりんごのデザートスープ2本立て〜
【スイーツ・おやつ】
赤ちゃんも食べられるチョコ
みかん大福
マーブル板チョコ
グルテンフリースイーツ
砂糖なしあんこ、ブリスボール
ロー黒豆パウンドケーキ
グルテンフリーアップルパイ
甘栗でモンブラン
公開終了してしまった
講座やイベント、動画につきまして、
見てみたいものがあれば
お気軽に
お問い合わせください。
せっかくの出逢い
情報取りに来て
くださいね
下記公式LINEが
一番お返事が早いです。
「こんな時の
ナチュラルケアは？」
知りたいものがあれば
リクエストも
お受けいたします
もっと知りたい！方は
コチラへ
メルマガ
有料級♡健康情報ザクザク
こちらをクリック↓
公式LINE
最新情報、食養生レシピを
いち早く受け取れる
https://lin.ee/vjD16IL
こちらをクリック↓
オンラインサロン
月額で食養生を世界一！わかりやすく学んで
すぐ実践できるレシピにしてお伝えする
実践型サロン「salon blanco」
（メンバー募集中）
https://8pjmx.hp.peraichi.com/
こちらをクリック↓
お仕事依頼食育講義 / 料理教室(大人も子供も可） / 個別カウンセリング
母と子のふれあいプログラム「スキンシップたいむ」開催
出張整体 / 出張リフレクソロジー 施術
夫婦で簡単整体レッスン / ママが子供に簡単整体レッスン など。
こちらまでご相談ください。
↓
mikarin386@yahoo.co.jp 