こんにちは、
身体の「内から、外から、心から」
あなたを元気にしたい
にこみかんのみかん先生です
子連れok❤️千葉県柏市の自宅整体サロン
🍊にこみかん🍊
https://ameblo.jp/hkstay/entry-12700734212.html
【🌟台所の魔法使い みかんちゃんの
今日の魔法のごはん🌟】
地味さが際立つ、今日のごはん❤️(笑)
地味〜でも、
身体が求めているものなら
魔法のごはん🌟になります❤️❤️
小豆玄米ごはんは、娘ちんにヒット。
おにぎりにして、何個もたべました💞
唇がカサカサしていた娘ちんには、
水分代謝を担当する
「腎」を元気にする
小豆がおいしかったのでしょう〜。
鶏の手羽中、たまねぎ、キャベツ、人参、
生姜の葛スープは、息子氏にヒット。
4杯おかわりしました💞
お肉を分解する
野菜や生姜と煮ることで、
消化しやすくしてます🌟
給食などで、この「分解する酵素を持つ
野菜を一緒にとる」ができていないと、
肩やおしりのあたりに、ぶつっと湿疹が
できていることが、よくある。
どちらも炊飯器さんにおまかせ&
鍋に全部入れて煮る、と
手間はかけていませんが、
身体の様子を見て作ると、
満足できるものに仕上がります❤️
魔法だね❤️❤️
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