身体の中からキレイなママになる♡毎日できる食養生
みかん先生です
超小食、偏食で給食が大嫌い。
献立表を見ながら
毎日泣いていた小学生でした。
大人になってからも変わらず、
身体も肌もボロボロ。
育児書通りに
きちんとやってきた離乳食から
食養生やマクロビオティックの視点を
取り入れると
子供も自分もみるみる元気が溢れ出し、
肌も髪も
年々勝手にツヤツヤになって驚き！
焼き魚も炭と化す「料理苦手主婦」でも
毎日食卓に取り入れられる食養生の知恵を
お伝えします♡
サービス一覧
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【むくませない！
美人の梅雨対策】
梅雨のお悩みBEST3は
①汗でベタつく
②むくむ、だるい
③髪が広がる
だそうです。
梅雨や雨の日、
心も身体も調子が
すぐれない方、いらっしゃいますか？
雨の日も調子よく過ごせるように
「むくませない！
美人の梅雨対策講座」
3日間無料講座を開催しました♡
ダイジェスト版
詳細版
①梅雨の身体はこうなっている
風邪は「風邪：ふうじゃ」
梅雨は「湿邪：しつじゃ」が
入り込む。
お悩みBEST3の
解消法とは？
②梅雨に食べるべき食材
梅雨の水分が多くなった身体を
調節してくれる食材とは？
おいしそうな
焼きそばに、
まさかの○○…！！
③手作りむくみ対策オイルと
塗り方ポイント
生姜を使った
血流促進、むくみ解消オイルの
作り方を紹介しています。
頭痛や肩こりにも
使えて、
ふわっと身体が
温まりますよ♡
参考にして、
梅雨もスッキリ軽やかに
お過ごしくださいね♪
この企画は
「季節の手作り部」
一周年記念講座です✨
梅ジュース
梅干し
一緒に作りたい人～？？
メンバー募集中ですよ♡
こちらの無料メルマガに
詳細を書きます。
オンラインサロンも
６月はメンバー募集しています。
「季節の手作り部、
良いですよね！
楽しんでます♡」
「梅干し、
作れちゃった♡」
「コスパ最強だと
思います」
「オンラインサロンも
これだけ勉強できて
毎日でも質問に
答えてもらえて
丁寧に見てくれるなら
すごくお得だと思う！」
「陰陽、わかってきた
気がします」
と、
嬉しいご感想の数々を
頂いております❤
仲間がいると、
一人では腰が重い手作りも
やってみよう♪って
思える💛
気になっていた
食のこと
身体のことも
料理が苦手だろうが
小さい子供がいて
忙しかろうが
今だからこそ
するべきだった学びを
機会逃さず出来る💛
日々全力で
食が楽しくなるように💛
ご家族みなさん
ずっと健康でしあわせに
暮らせるように💛
子育てが楽になるように💛
お伝えしています。
あなたにも
なりたい自分になれる未来、
ご家族みんなで
どんどん良くなっていく未来を
手に入れて頂きたいです♡
お待ちしておりますね♡
もっと知りたい！方は
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すぐ実践できるレシピにしてお伝えする
実践型サロン「salon blanco」
（６月募集中）
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