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差し入れというか、昨日(7月7日)、弟と昼にお寿司を食べた後、買ってもらいました。

Rather than a gift, yesterday (July 7th), after having sushi with my brother at noon, I had my brother buy it.

山梨県産白桃Mixのスムージーです。

It is a smoothie of white peach Mix from Yamanashi prefecture.

シャトレーゼが厳選した野菜と果実、山梨県産シャインマスカットMixのスムージーです。

A smoothie of Shine Muscat Mix from Yamanashi Prefecture, with vegetables and fruits carefully selected by Chateraise.

この頃、食物繊維が不足気味だったので、助かります。

Around this time, I was running out of dietary fiber, which helps me.

腸内の善玉菌も喜ぶことでしょう。(^o^)

Good bacteria in the intestines will also be pleased.

 

弟よ、美味しいスムージーを2つも買ってくれて、ありがとう! (^o^)/

Brother, thank you for buying two delicious smoothies !

 

バックナンバーは、こちらです。

The back number is here.

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81 82 82.5 83 84 

85 86 86.5 87 88 88.5 89 90

91 92 92.5 93 94

 

それでは、また。

See you again

木蓮😺

MagnoliaMintaka

 

だから公明党!

はい、頑張りますよ~♪ (^^)

公明党、ギア上げます!

 

  あとがき Afterword 

 

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  友人のブログ My Friend's Blog 

大学時代の私の友人のブログを紹介いたします。

I would like to introduce my friend's blog when I was in college.

彼女は、日本で唯一の「キッチンアドバイザー」として、幅広く活躍しています。

She is widely active as the only "kitchen advisor" in Japan.

最新の記事は『あきらめないで!夫が喜んで家事をする暮らし』です。

The latest article is "Don't give up ! A life in which your husband is willing to do household chores. "

私は、彼女からキッチンの大切さを知り、毎日、機能的に使うようになってから、自分の心も晴れやかになり、充実した日々を過ごすことができるようになりました。

After learning the importance of the kitchen from her and using it functionally every day, my heart became radiant and I was able to spend fulfilling days.

よろしければ、阿部美子さんのブログをご閲覧いただけると、幸いです。(^^)

If you don't mind, I would appreciate it if you could read Ms. Yoshiko Abe's blog.