あなたの
体臭・口臭は
自分でどう
感じてる？
便の匂い・
ガス・体臭や
口臭が氣に
なってる人は、
歯磨き・
マウスウォッシュ・
香水・制汗剤を
使って、
カラダの匂いを
誤魔化すより、
根本的な匂いの
原因を知る方が
メチャ大事！
食べたモノが
カラダが腸内で
吸収されて
その結果として
あなたのガス・
体臭・口臭を
毎日実は、
作り出してる。
肉類(牛・豚・
鶏など)、
肉の加工品
(ハム・ベーコン・
ソーセージ等)・
乳製品(牛乳・
バター・チーズ・
ヨーグルト・
ラード・
マーガリン等)が
多いと、
カラダが出す
キツい匂いが
どうしても
多くなる。
強くてキツい
匂い成分の
元になる
食べモノは、
主に動物性の
タンパク質と
脂質が主な
原因なのだ。
動物性の
タンパク質が
分解されると、
アンモニア・
硫化水素・
インドールなど
腸内の腐敗を
起こして、
それが体臭を
作るモトに
なっちゃう。
動物性の
脂質は、
皮脂の匂いや
加齢臭のモトに
なるので、
動物性の
タンパク質&
脂質過多の
食事が多いと
オナラも
体臭も口臭・
ワキも便も
カラダから
出す臭いが
全てキツくなる。
腸内で食べた
動物性の
たんぱく質&
脂質は
悪玉菌が
大喜びする
エサになる。
悪玉菌を
メチャクチャ
増やして、
大腸の中で
腐るから、
その腐敗した
菌たちが
作るニオイが
おならや
体臭・口臭を
作っちゃう。
腸のから
臭いニオイの
ガスたちは
吸収されて、
吐く息や汗・
皮脂から
カラダの外へ
出るガスで
常に発散
しちゃうから、
オナラ・体臭・
口臭が自然に
食べたモノの
結果として、
キツくなる。
腸内の窒素・
二酸化炭素・
メタン・水素は
匂いが無いガス。
アンモニアや
硫化水素は
匂うガス。
ほんの
ちょっとでも
匂うのが
インドールや
スカトールという
強烈な匂いの
ガス。
お酒類も
飲み過ぎると、
翌日の体臭に
アルコールの
臭いが、出て
きやすい。
アルコールの
分解でカラダの
中で作られる、
アセトアルデヒドが
その匂いの
原因になる。
アルコールが
多過ぎて、
カラダの中で
処理し切れないと
血液に含まれる
アルコール・
アセトアルデヒドは
肺まで巡って、
口臭となって
口から出たり、
血液中に
残ったモノは
汗や体臭と
なってニオイが
出ちゃう！
腸内環境を
腐らせない
肉食・乳製品・
脂っこいモノを
控えると、
腸内環境が
変わるから、
体臭も口臭も
変わって来る。
日々摂る、
食べモノを
旬のお野菜や
フルーツの
食物繊維を
多く含む
食べモノ・
茶色の全粒の
炭水化物・
発酵食品を
摂る事で
腸内環境を
整えられる。
腸内環境を
整えるには、
良いモノを
摂る前に、
まずは腸内の
腐敗を起こす
NG食を、
極力減らす事が
メチャ大事！
ドロドロの
ヘドロが溜まった
パイプ管に、
いくらキレイな
お水を流しても、
キレイなモノは
出て行かない。
腸内も同じで
腸内腐敗を
起こす食べモノを
摂り続けると
ドロドロの
ヘドロが
こびり着いた
腸の管から
作られるガスは
臭いまま。
まず腸内を
腐らせて、
悪玉菌を
増やすモノを
最優先して
減らすと、
オナラ・
体臭・口臭も
変えられる。
★緑黄色野菜
★フルーツ
★雑穀類
★豆類
★ナッツ類・
ゴマ
★梅干し
★海藻類
★発酵食品
お味噌・お醤油・
甘酒・納豆・
ぬか漬けなど
和食ベースで
お野菜や
穀物などを
メインに日々、
食べ続けると、
体臭も口臭も
便もガスも
臭いが劇的に
変わるよ。
私は自分の
DETOX・
断食経験で
便や体臭が
かなり
減ったので、
便・ガス・
体臭などで
肉食過多の
人が匂いで
私は分かる様に
なったよ。
私がサポートする
DETOXの
プログラムの
前後でも
カラダの匂いが
だんだんと
変わると、
参加者が
それぞれに
氣づけるよ。
腸内腐敗の
状態に慣れると
あなたの便・
オナラ・
体臭・口臭は
あなたに
とっては
普通のコトで
当たり前になる。
でも実は、
そのニオイは
食べモノを
変えれば、
ちゃんと
変えられる。
香水や
デオドラント製品に
頼って、
体臭・口臭を
消そうと
無理して
変えたり
しなくても
あなたも
匂わない人に
なれるよ！(^^♪
食べたモノが
腸内で腐って
臭いのキツい
状態にあなたが
これ以上
ならない様に、
日々摂るモノを
積極的に
選び抜こう！(^^♪
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