毎日口の中を
キレイにする
歯磨き粉、

どんなものを
使ってる???

「フッ素」が
虫歯予防に
欠かせないと

CMで大きく
宣伝するが、

フッ素入り
歯磨き粉は
実は危ない!!><

フッ素は歯の
石灰化を促すので、

歯に良い成分と
思う方が多く、

歯医者でさえ
フッ素を治療や
歯磨きで
勧めてくる!!!

でも実はフッ素は
とっても有毒な
発がん性物質で

脳や心臓にも
影響があると
言われてる!

幼児や乳児が
大量に取ると

急性の中毒症状が
現れるので、

やっぱり大人でも
フッ素は
避けたい!

毎日歯磨きを
3回すると

1年で何と、
1000回以上は

フッ素入りの
歯磨き粉を
口に含む!!!

研磨剤・甘味料・
ラウリル硫酸塩も

歯磨き粉には
含まれる事が多く、

カラダに溜まり、

毒となる成分
かなり多い!

飲み込めない
歯磨き粉は

出来るだけ
少量使い、


毒性のあるモノ
口の中に
出来るだけ

キープしない方が

ベターだよね!

フッ素は
喉頭がん・
口腔がん・
直腸がんや、

脳腫瘍・
白血病など
多くのガンと

フッ素と健康への
害の関係が

多くの研究で
ハッキリしてる!

フッ素は

にも
使われて、

かなり危険で
毒性が高いから、

日常使うのは
控えたいモノ!><

毎日使う
歯磨き粉
だからこそ、

どんなに水で
ゆすいでも、

口からも
少量ずつでも
カラダに入り

ドンドン毒が
あなたの
カラダの中に
溜まっちゃう!><

心臓病・骨にも
影響が在ると
言われる


化学薬品の多い
歯磨き粉は

出来るだけ
避けよう、
あなたの為に!

フッ素の入ってない
天然素材で
作られた、

歯磨き粉も
今は多い!

天然素材の
より安全な
原材料で作られる、


ナスの黒焼きを
吸着剤に使う、

「ナス歯磨き」は
安全でフッ素
入りより
かなりお勧め!

石鹸歯磨きも
泡立ちがやや
少ないが、


安全なので
お勧めだよ!

他にも歯磨き粉は
増粘剤・香味料と

ネバネバと
香りづけに

多くの添加物
タップリと
使ってるよね!

口に入れて
味が残る様では

未だ歯磨き粉の
毒の成分が
残ってる!!!

食後すぐは
口の中が

食べ物で酸性に
なってるので、

そのまま磨くと
歯の表面を
摩耗しやすい!

食べて30分後、
唾液で口の中が
落ち着いてから、
磨こう!!


<歯磨き法>
①まず、ゆすぎで
口の中の
食べ物を出し、

口の中の
食べモノの
カスを出す!


②重曹水で
ブクブクして、

歯垢が磨く前にが
取れやすくなる!

②歯磨き粉ナシで
まず歯の
全体を磨いて、

仕上げに
歯磨き粉を

出来るだけ
少量使おう!

口の中に
歯磨き粉を
キープする
時間が減り、

歯を必要以上に

磨き過ぎないので、
ベターだよ!

③仕上げは
重曹水で再び、
マウスウォッシュ!

重曹水でブクブク
30秒位口の中で
カウントして、

口の中の悪玉菌が
生まれにくい


アルカリ性の
状態に口の中を
キープしよう!

「炭酸水素
ナトリウム」が
重曹の正式名、

重曹水で
口を最後に
ブクブクする!

重曹は食べモノに
使う、ベーキング
パウダーの

メインの成分で
少量ならば
飲んでも
全くの安全!

キッチンの
油汚れの
掃除にも使える、

エコなクリーン
グッズ!!!

食事の後で
酸性になる
お口の中を

重曹が中和
させてくれるので、

食後や寝る前の
虫歯予防になる!

歯槽膿漏予防・
歯を白くする、
ホワイトニング
効果もある!

重曹水は
口の中を、

弱アルカリ性に
してくれるので、

酸性になると
臭くなっちゃう、

口臭
改善にも
有効なのだ!

私は強〜い市販の
マウスウォッシュが

口の中で
痛みを感じる
辛い刺激!!!

味もかなり
ケミカルで
色も不自然で

かなり危険な
原材料も心配!

ゆすいだ後に
ピリピリして

味が口の中に
残る市販の
マウスウォッシュは

明らかに唾液で
少しずつ一緒に
カラダに
飲み込んじゃう!

重曹にも強い
研磨力があるので
あるので、

歯磨きする時、
使わないでね!

ブクブクの
歯磨き前と
仕上げにだけ

重曹水を使うのが
お勧めだよ!!

500㎖の水に
小さじ1位が
適量の重曹の量!

重曹水を
コップで作る時は

コップの水量に
合わせて

仕上げのマウス
ウォッシュに
使ってね!!(^^♪


日常的にいつも
使うモノだからこそ、

安全で安心な
モノを選んでね!

私は旅行へ
行く時も

ビニールの
小さなジップアップ
袋に入れ、
持って行く。

見た目は
白い粉で

麻薬を持ってると
間違われるのが

嫌だから、

袋に「重曹」
(マウスウォッシュ用)と
書いておく。

空港の検査で
セキュリティ
チェックを

重曹でまだ
受けた事は
ないが、

誤解を招く事は
避けたい!!

あなたも是非
お口やカラダの
健康の為に、

賢いチョイスを
してね!!!(^^♪

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