夏バテしないタフさは、DETOXから❕(^^）

明日８/８(日)は、
しし座の新月が

日本時間夜
22:51〜
始まるよ！

同時に開運日と
言われてる

「一粒万倍日」とも
重なる明日は、

行った事が
万倍にもなる
ラッキーな日！

DIETを成功
させたい方、

夏バテ気味で
胃腸の調子が
良くない方は、

見えない月の
とても
パワフルな

タイミングの
明日の新月を

有効的に是非、
利用しよう！

しし座の
司るテーマは

「自信」と
「決断」が
メインの新月！

陰陽のバランス・
内と外の
心身のバランス・

社交性や内向性の
バランス・

精神と経済の
バランス・

男女の
バランス・

積極的と受容的な
バランス等、

プラスマイナス
両方のバランスを
中庸になる様に
取れると

DIETも運動も
体質改善も

人生もより
スムーズに
流れて行く！

もちろん
解毒&排泄
パワー最大の
新月時に

カラダとココロの
バランスを
取る為に私の

一番のお勧めは
シンプルな
DETOXを
やるだけ。

月2回ある
新月と満月は

シアトルで
カラダとココロを
整える為の

私の為の
DETOXを
習慣にしてる。

あなたも
夏バテ解消や
DIETをココで

整えたいなら
是非一緒に
DETOXを
明日、どうぞ！

湿気と暑さに
弱い胃腸は

夏にはどうしても
弱りやすい
臓器なのだ。

アイスクリーム・
スイーツ・

ビールや
お肉類など、

世間で
「ご馳走」と
言われるモノは、

内臓たちや
脳にとっては
かなりの負担！

夏の解放的な
気分と共に

ついつい
暴飲暴食に
なりがちな

夏は胃腸や
脳内は、実は
グッタリ！＞＜

旬フルーツ・
お野菜で
手作りする、

フレッシュな
スムージーで

1日過ごして、

明日の新月を
いつもの食事を
摂らないだけ。

内臓も脳も
細胞レベルに

休息・修復・
回復が十分に
出来るので

若返り効果と
解毒・排泄の

新月パワーで

夏も元氣に
乗り切れる！

DETOX中は
常温以上の
お水を良く

朝、歯磨き後に
ゆっくりと

カラダに
しみこませる様に

噛みながら
まず飲もう！

スムージーは
1日8時間
以内にただ、

ゆっくり
良〜く噛んで

飲み終える
だけで楽チン。

お昼の12時〜
20時の８時間が

胃腸の働きと
太陽のリズムが
合うので、

お勧めの飲む
タイミング。

忙しい人は
少し8時間が
前後しても
大丈夫なので、

マイペースに
あなたの
心地良い

DETOX法で
トライしよう！

あなたの
自信はやはり、

健康的な
カラダと

落ち着いた
冷静さのある

智慧ある
ココロの
バランスの
取れた状態が

ベースになり
夏以降の軸に
なるはず。

カラダの調子が
良くないと

メンタルも
不安定になり、

ココロの状態が
落ち着かないと

カラダの状態も
安定しない。

どちらも
バランスを
保てると

もっと夏を
快適にあなたが
穏やかな笑顔と

落ち着いた
状態でより
過ごせるはず！

東洋医学や
食養法では、

「怒りやすい」人は
病の状態と
捉える。

怒りは長く
持ち続けると

肝臓・腰など
痛めやすく、

カラダの中で
炎症が起こり、

ストレス
ホルモンが
ドバっと出る。

ネガティブ
感情がつい

起こるのは
仕方ないが、

その感情を
キープし
続けるだけで

ストレス
 ホルモンが

脂肪細胞を
燃えにくくする。

同時に
ストレスで

食欲UPする
ホルモンを
刺激して、

痩せにくく
太りやすい！

DETOXすると
ネガティブな
感情よりも

食べモノじゃ
なくて、

空気・お水・
スムージーで

カラダが
私達の命を

活かしてくれると
体感できる。

私が3週間〜
4週間、何度か
体験した、

インドでの
DETOX・
断食中には

空気・風・光・
音などに

五感がだんだん
敏感になり、

色々と頭の中で
グチャグチャ
してた事が

スッキリと
解放され、

小さな事が
どうでも
良く感じられた。

朝起きたり、
眠くなったり、

少ないモノで
活かされる
私の命
そのものに

とてもありがたい
感謝の気持ちが
湧いて来た。