連休明けのカラダ、DETOXでスッキリ❕(^^♪

明日5/12(水)は、
おうし座の
新月が早朝
4:00〜始まる！

月が欠け切って
解毒・排泄・

浄化のパワーが

1ヶ月内で一番
高まる時で、

明日の新月は
DETOXに
ピッタリ！

胃腸を始め、
全身の内臓は

24時間いつも
食べたモノを

消化・吸収・
代謝・排泄など

カラダの中で
いつもいつも
働き続けてる！

本来食べない
「空復」状態が

動物である
私達人間の

デフォルト
(標準状態・

初期設定)！

過食・飽食で
常にモノを
食べ続ける
現代生活は、

人のカラダに
メチャクチャ
不自然な事。

野生動物の
暮らしのように

腹ペコで
狩りをして
カラダの必要な
栄養を食べたら

食べ過ぎず
カラダを休める。

カラダが十分
満足したら

ご馳走(獲物)が
眼の前を
走っていても

野生の動物は
狩りをしない。

食べ過ぎない事が
自然に動物は
出来ている。

体調が悪くなれば、
食べずに寝て
ひたすら休む！

人もカラダの
構造は基本
同じなので、

1日3食、
それ以上の
間食などで
食べ過ぎる

食べモノが

溢れる過ぎる
今の世界は、

食品産業を
あなたの消費で

日々儲けさせ、

あなたの
カラダへ
食べ過ぎが

加速して、

病へまでも
栄養を毎日いつも
与え続ける！

食べモノを
たまに食べず、

内臓達にお休みを
揚げる為の
DETOXで、

たまに内臓を
しっかり
休めると

風は引かず、
カラダも
頭も軽くて
最高の感覚！

20代後半から
1日1食に
なった私は、

もう1日3食も
食べる事は

食事の準備・
片付けの時間を

3回もかける
面倒臭さや

カラダの重さ・

心身のダルさ・

ボ〜ッとする

思考の鈍化に
戻りたくない！

月2回起こる
新月と満月は

私の習慣で
シアトルでも
続けてる
マイDETOX！

毎日惰性で
食べ続けると

知らぬ間に
老廃物・毒素が

カラダに
溜まっちゃう！

DETOXすると
食べモノへの

消化・吸収への
エネルギーを
かなり使う

内臓の負担が
メチャ減るから

腸内環境が
キレイに整い、

免疫力が
爆上がりする！

腸内が大掃除

されるDETOXで、

お肌がキレイに
ツルン&プルン
状態になる！

化粧品要らずで
モッチモチの
プルンとした
お肌の状態は、

以前インドの
自然療法で

３〜４週間
行った断食・
DETOXで、

こんなに内から
毒出しすると

最高の状態に
なる事を実感！

どれだけ内臓に
食べモノの
消化・吸収で

カラダ全体に
疲れや負担を
かけてるとは、

1日3食、

それ以上

毎日いつも
食べ続けてると
感じられない！

明日は旬の
①フルーツ・野菜の
スムージー
ジュースか、

②ポタージュ状の
野菜スープか、

③フルーツだけで
内臓に負担の
少ない、

DETOXして
新月を是非
過ごしてみよう！

明日の1日は
8時間以内に

①②③を
摂る事は
終えてしまい、

後の時間は
お白湯や
お水をとにかく

しっかり
飲むだけ！

カフェイン入り
ドリンクや
甘い飲みモノは、

胃腸にかなり
負担がかかる
モノだから、

DETOX日は
飲まないで！

1日簡単に
DETOXは

無理なく
サクッと
終わっちゃう！

5月のGWの
連休でつい
食べ過ぎて

ポッコリお腹が
気になる人や、

春から夏に
DIETを本気で

やりたい人は

DETOXが
良いきっかけに
なるはず！

新しい事を
始めるのに、

新月も最高の
タイミング！

古い自分を
サヨナラして、

新しい自分を
春のパワーで

DETOXして
ギアチェンジ！

少食習慣は
あなたの長寿と
健康・美にも、

免疫力の高い
病やウィルスに

負けない
パワーを私達に
もたらすよ！

食はカラダと
ココロの状態を

毎日毎日
創り続ける！

意識して
変えないと

ズルズル同じ
悪習慣が
きっと続くよ、ね！！

やるなら今、
あなたを
変えられるのは

あなたの善き
習慣だけ！

さぁ、あなた