釜揚げしらすとヒジキの混ぜごはん他~ | 『いつも自分の世界です』

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オハヨーゴザイマス

 

 

いつぞやのご飯ものたちデス~ランニング

 

 

「釜揚げしらすとヒジキの混ぜごはん」

 

作り置きしていた混ぜご飯の素を炊いたご飯に混ぜ合わせて

蒸らしました。

 

混ぜご飯の素は、

ごま油でひじき・焼きちくわ・釜揚げシラスを昆布茶粉末・塩を

少し濃いめの味付けで炒めて最後に白ごまを混ぜ合わせました。

 

筍の土佐煮と入り卵の混ぜご飯

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真鯛フレーク混ぜご飯」「ウインナーとキャベツの混ぜご飯

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「カレーピラフ」

 

炊きこまず焼き飯Ver.です~。

オリーブオイルでウインナーと玉ねぎを炒めて軽く塩します。

ピュアホワイトとマヨを混ぜ合わせたコーンマヨとピーマンを

加えてご飯を加えます。

鶏がらの素・カレーパウダー・粗挽き黒胡椒で味を整えました。

 

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カレーピラフ風焼き飯カレーピラフ風焼き飯」「カレーピラフ~

カレーピラフ風~銀座 カリーピラフ 大辛カレーピラフ

ニッスイ 「CoCo壱番屋 カレーピラフ」

カレーピラフ風他~ニッスイ CoCo壱番屋 カレーピラフ

 

 

「にんにく醤油バターオムライス」

 

にんにく醤油」を使いました。

 

オリーブオイルで刻んだニンニク醤油のにんにく、

鶏もも肉、ごろごろ食感なのでサイコロ状に切ったにんじん・

じゃがいもを加えて塩・黒胡椒して炒めてピーマン、ご飯を

加えたらにんにく醤油・バターを加えて混ぜ合わせて

にんにくバター醤油ライスを作って卵を乗っけました~。

ケチャップソースはかけなくてもよかったけれど

ソースケチャップ」かけました~。

 

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「ウインナー炒飯」

 

ネギ油でウインナー、玉ねぎ、ピーマンを炒めて端っこに寄せて

空いたところにネギ油を加えて溶き卵を加えて頃合いを見て

ご飯を加えて塩と黒胡椒で味付け。

最後に焦がしネギを加えて絡めました。

 

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