こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
今日から６月ですね。
水曜スタートなので、ナチュリーラは定休日です。
明日からも予約＆時短営業を継続していきます。
引き続きよろしくお願いします。
さて、きくち体操の継続日数が１３２０日超になりました。
またまたデニムです・・・笑。
もうここまでくるとじゃない方がキセキ・・・。
時間は有限ということを痛感した４月。
より、限りある時間をどう過ごすのか？を自問した５月。
元々「隙間時間」ではじめて、
継続していく中でメニューが増えていきました。
少し前までは、その時間がリフレッシュに感じていたのに、
最近は、それが首をしめ始めているように感じて・・・
5月のランニングは、天気との闘いでした。
雨が増えてきて天気予報とにらめっこ。
大丈夫かなと走ったら雨が降ってきたり、
今日は降りそうかなと遠慮したら晴れてきたり。
まるで、今の私の取り組み方のよう。
ま、そんなときもあるさ。
ゆったりムリなく続けていこう。
5月31日時点のそれぞれの継続日数。
（過去ログを頼りにメモメモ）
〇きくち体操（1331日）
〇壁倒立＆ブリッジ（799日）NEW〇壁倒立＆壁ブリッジ（320日）
〇後転（1052日）
↓外出自粛により増えたメニュー↓
〇足枕体操（782日）
〇マエケン体操の肩甲骨ほぐし（782日）
〇シブコのストレッチのチョモランマ＆エビ（738日）
〇肩立ち（766日）
〇肩立ちからの開脚（655日）
↓2度目の自粛によりさらに増えたメニュー↓
○太もも＆腹筋の筋トレ（513日）
○片足立ち（462日）
○かかと交互踏み（462日）
↓リフレッシュのため追加したメニュー↓
〇週1ランニング（35週/40回）
今日も、続けます。
誰のために？自分のために。
6月のナチュリーラの営業について。
引き続き予約制ですが、積極的にご予約をお受けさせていただきます。
予約＆時短営業（１０：３０～１６：００頃）を継続中（水曜定休）です。
（予告なく早く閉めることもあります。ご来店前にメールでご連絡ください。）
予めご承知おきください。
[過去ログ]きくち体操のキセキ
※ご来店の前のお願い※
昨今の感染症対策として、
しばらくは予約対応＆時短営業とさせていただきます。
ナチュリーラはお一人（組）ずつ対面で接客しておりますので、
三密回避のため、事前にメールで［来店予約］のご連絡をお願いします。
なお、ご来店の際は［マスク等の着用］もお願いします。
みなさんに安心してご来店いただけますよう努めます。
ご理解とご協力をお願いします。
have fun!