こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
今日から６月ですね。
虎視眈々と、どんなに忙しくても続けています。。。
ナチュリーラは時短営業＆予約対応に切り替えて営業中です。
その日の天候や予約状況により、予告なく前後することがあります。
神社参拝含め、ご来店希望の方は事前に時間をご確認ください。
新しい生活様式に合わせた営業スタイルです。よろしくお願いします。
さて、今月もきくち体操の更新の日がきました。
継続９６０日超えました～
１０００日が射程圏内になってきてます・・・。
ま～た、気を抜いて、足を揃えるのを忘れました。笑
昨年４月から自粛前より多めのメニューをこなすようになりました。
5月31日時点のそれぞれの継続日数。
（過去ログを頼りにメモメモ）
〇きくち体操（966日）
〇壁倒立＆ブリッジ（734日）
〇後転（687日）
↓外出自粛により増えたメニュー↓
〇足枕体操（417日）
〇マエケン体操の肩甲骨ほぐし（417日）
〇シブコのストレッチのチョモランマ＆エビ（407日）
〇肩立ち（401日）
〇肩立ちからの開脚（292日）
↓2度目の自粛によりさらに増えたメニュー↓
○太もも＆腹筋の筋トレ（128日）
○片足立ち（97日）
○かかと交互踏み（97日）
これ、毎月数字で見るの大事かも～～？
自粛後に追加した足枕体操とかストレッチ、肩立ちが４００日超。
２度目の自粛による追加メニューも着々と積み上がってきてます。
５月は時間的に結構ハードでした。
いろいろなイベントとか集まりで時間的な拘束もあったため。
それでも、粛々と続けています。
早く、これらをハワイのビーチで伸び伸びやりたいです。
それでも、今日も、続けます。
誰のために？自分のために。
今日もよろしくお願いします。
[過去ログ]きくち体操のキセキ
※ご来店の前のお願い※
昨今の感染症対策として、
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なお、ご来店の際は［マスク等の着用］もお願いします。
みなさんに安心してご来店いただけますよう努めます。
ご理解とご協力をお願いします。
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