こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
今日から２月ですね！！
何気に天気のいい週末は今年初だそうです。
１月の週末はグズグズでしたもんね。
２月も楽しんで過ごしたいですね。
さて、昨日できくち体操を始めて４８０日になりました。
今日で４８１日です。
何事も続けるとすごいことになりますね。
１日１日はたいしたことじゃないですが。
昨年は１年間Y字バランスをあげてきましたが。
今年はジャンプ！
先月は初めてでセルフィーでうまく撮れなかったので、
今回は考えて撮ってみました！
前回よりうまく撮れて自己満。笑
思ったよりひざが伸びていて、ジャンプも朝一なのに高かった。笑
しかも、上半身を含めて姿勢がよかったことに自分で気づく。
いつか機会があったら２０代の頃のジャンプの写真を載せたいと思います。
笑っちゃうくらいひどいので。笑
記憶にあるだけで、ひざは曲がってましたね。
写真データを探してみようと思います。笑
目指せ５０年！きくち体操継続！笑
忙しいからやらないのではなく、
忙しくて疲れてるからこそ自分を労わるのです。
今日もやります。誰のために？もちろん自分のために。
[過去ログ]きくち体操を始めて１年のキセキ