こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
今日から6月です!!
2020年も今月で折り返し~
試練の日々が続きますが、少しずつ日常を取り戻せますように!!
ナチュリーラは時短営業&予約対応に切り替えて営業を再開しました。
新しい生活様式に合わせた営業スタイルです。
よろしくお願いします。
さて、きくち体操をはじめて600日を超えました~
着々と1日1日刻んでいます。
今のモチベーションは毎日続けることですが、
結局は振り出しに戻りたくない・・・かもです。
0日になったら1からスタートするのイヤなので。。。笑
なんとなく、今はそんなにプラスの気持ちでやれてない気がします。
なんでだろう?
自問自答しても謎ですが、
先月より足は上がったなぁと自己満。笑
4月から自粛前より多めのメニューをこなすようになりました。
5月31日時点のそれぞれの継続日数。
(過去ログを頼りにメモメモ)
〇きくち体操(601日)
〇壁倒立&ブリッジ(369日)
〇後転(320日)
↓外出自粛により増えたメニュー↓
〇足枕体操(52日)
〇マエケン体操の肩甲骨ほぐし(52日)
〇シブコのストレッチのチョモランマ&エビ(42日)
〇肩立ち(36日)
筋トレはやっぱり続けられなかったです。笑
自粛は、長くなり、いろいろありましたが、
なんだかんだ壁倒立&ブリッジが1年超えてたという!!笑
積み重ねてってすごいなとしみじみ。
今日も、続けます。
誰のために?自分のために。
have fun!
[過去ログ]きくち体操のキセキ
※ご来店の前のお願い※
緊急事態宣言は解除されましたが、
しばらくは時短営業と予約対応とさせていただきます。
ナチュリーラはお一人(組)ずつ対面で接客しておりますので、
三密回避のため、事前にメールで[来店予約]のご連絡をお願いします。
留守電には「お名前とお電話番号を残してください」
確認次第折り返しさせていただきます。
なお、ご来店の際は[マスク等の着用]もお願いします。
みなさんに安心してご来店いただけますよう努めます。
ご理解とご協力をお願いします。
have fun