こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
今日から4月ですね。
ナチュリーラは水曜なので定休日です。
今月は何日営業できるかわかりませんが、
みなさん気を付けてお過ごしください。
外出自粛によるカラダの不調を心配しています。
落ち着いたらいつものようにお返しできますように。
さて、こんな最中ですが、昨日できくち体操５４０日を超えました。
先月、頭から流血というトラブルがありましたが、
その日を含めて、1日も欠かすことなく過ごしてきました。
外出自粛により自分をメンテナンスする時間ができました。
おかげさまでほとんど回復しました。
きくち体操も、ここまで約1年半続けてきましたが、
最近時間ができてより丁寧にできていることに気づきました。
ココロとカラダの平穏のために。
時間がなくなると追い込まれがちですもんね。
続ければいいわけではない！
ということに気づきました。
続けることができてきたので、次のステージへ。
[過去ログ]きくち体操を始めて１年のキセキ