こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
今日から５月ですね。
まさか1年経ってもこんな状況になっているとは・・・。
ナチュリーラは時短営業＆予約対応に切り替えて営業中です。
その日の天候や予約状況により、予告なく前後することがあります。
神社参拝含め、ご来店希望の方は事前に時間をご確認ください。
新しい生活様式に合わせた営業スタイルです。よろしくお願いします。
さて、今月もきくち体操の更新の日がきました。
継続９３０日超えました～
１０００日がちょっと見えてきました。
また、気を抜いて、足を揃えるのを忘れました。笑
昨年４月から自粛前より多めのメニューをこなすようになりました。
4月30日時点のそれぞれの継続日数。
（過去ログを頼りにメモメモ）
〇きくち体操（935日）
〇壁倒立＆ブリッジ（703日）
〇後転（654日）
↓外出自粛により増えたメニュー↓
〇足枕体操（386日）
〇マエケン体操の肩甲骨ほぐし（386日）
〇シブコのストレッチのチョモランマ＆エビ（376日）
〇肩立ち（370日）
〇肩立ちからの開脚（261日）
↓2度目の自粛によりさらに増えたメニュー↓
○太もも＆腹筋の筋トレ（97日）
○片足立ち（66日）
○かかと交互踏み（66日）
恐ろしいことに、外出自粛による影響がすでに1年を軽く越えてしまいました。
これ、経過日数を確認して、愕然としています。泣
早く、伸び伸び生活したいですね～～～
それでも、今日も、続けます。
誰のために？自分のために。
今日もよろしくお願いします。
[過去ログ]きくち体操のキセキ
※ご来店の前のお願い※
昨今の感染症対策として、
しばらくは予約対応＆時短営業とさせていただきます。
ナチュリーラはお一人（組）ずつ対面で接客しておりますので、
三密回避のため、事前にメールで［来店予約］のご連絡をお願いします。
なお、ご来店の際は［マスク等の着用］もお願いします。
みなさんに安心してご来店いただけますよう努めます。
ご理解とご協力をお願いします。
have fun!