こんにちは。
ナチュリーラのキャシーです。
今日から１１月ですね～
今年も残り２ヶ月となりました！！
ナチュリーラは時短営業＆予約対応に切り替えて営業中です。
新しい生活様式に合わせた営業スタイルです。よろしくお願いします。
さて、きくち体操を始めて、２年超えました。
何事も継続はチカラです。
どんなに忙しくても、
どんなに眠くても、
どんなに時間がなくても、、、
毎日毎日、朝晩２回取り組んできました。
正確には、この２年の中でメニューは変わっています。
増えたり減ったり。
それでも、コツコツと続けてきて今があります。
４月から自粛前より多めのメニューをこなすようになりました。
10月31日時点のそれぞれの継続日数。
（過去ログを頼りにメモメモ）
〇きくち体操（754日）
〇壁倒立＆ブリッジ（522日）
〇後転（473日）
↓外出自粛により増えたメニュー↓
〇足枕体操（205日）
〇マエケン体操の肩甲骨ほぐし（205日）
〇シブコのストレッチのチョモランマ＆エビ（195日）
〇肩立ち（189日）
〇肩立ちからの開脚（83日）
10月に壁倒立とブリッジが500日超えてましたね～
肩甲骨ほぐしも200日超えてましたね～
とくに何というわけではないですが、
コツコツ積み上げてきたものは裏切らないですね～。
今日も、続けます。
誰のために？自分のために。
[過去ログ]きくち体操のキセキ
※ご来店の前のお願い※
昨今の感染症対策として、
しばらくは予約対応＆時短営業とさせていただきます。
ナチュリーラはお一人（組）ずつ対面で接客しておりますので、
三密回避のため、事前にメールで［来店予約］のご連絡をお願いします。
なお、ご来店の際は［マスク等の着用］もお願いします。
みなさんに安心してご来店いただけますよう努めます。
ご理解とご協力をお願いします。
have fun!