今日は、スポーツクラブで筋トレとダンスレッスンの日でした。
筋トレも順調にしていて、体重も減ってきたし、体脂肪も減ってきました。
体重に関しては、筋肉がついてくるとまた増える傾向にあるので
一概に痩せた！痩せた！と喜べないのが現状です。
しっかりとしぼるところはしぼって、筋肉を付けるところはつけて
しなやかなボディーかつ体力もしっかりつくボディーになるよう
まだまだ気合いを入れて頑張りたいと思います！！
今、ダンスがめちゃめちゃ楽しくて
最高なんです！
私はいつも、一番前を陣取って踊ってます（笑）。
上手な人しか前に行けません。 ←さりげなく自慢？みたいな（笑）。
だって、みんなが見るから
先生が前を離れたり、違うところに行ったりすると
ものすごく視線を感じます。あははは。
ちゃんと踊れているか心配だけどね。
ダンスレッスンの写真が撮れたらいいのになぁ～。って、ムリムリ。
ダンスの振りが新しくなった曲があり、今は必至で覚えています。
すっごく楽しくて幸せで。
気持ちの良い汗がたくさん出て、ほんとデトックス～！！
もっともっとかっこよく踊れるよう、練習しないとね。
スポーツクラブの後、久々に接骨院へ行ってきました。
凝りと疲れをしっかりと取ってもらい、また元気復活しました
帰宅後は、留守番をしていたしずく姫といっぱい遊んでたわむれました。
しずくは、小さい時からかくれんぼが大好き
あちこちと隠れて、私を心配させるの。
私「あれ？しーちゃ～ん。しーちゃん、どこ？？」と言ったら・・・
ダイニングテーブルの下から、ちょこっと出てきた（笑）。 ↓↓↓
近づいたら・・・また入った（笑）。 ↓↓↓
この顔（笑）。 ↓↓↓
しずく「なによ、ママ。あたち、ここよ。」と言っているようです。
そして、手を出しておいでをすると・・・・ ↓↓↓
来た（笑）。 こっちに来て甘えてきた。うふふ
もう痛いところはないから、思いきり、ビックリするくらい抱きしめる私。
抱っこをできない期間があったのがすごくつらかった。苦しかった。
今は全く痛がらず、ぴょんぴょんと飛んだり跳ねたりしています
私と一緒で、ダンスが好きなのかも
むふふ。
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先日書いたこちらの記事。
【ご報告】アーモンド・ブリーズ「ミス・アー乳オーディション」の最終４名に選ばれたのですが・・・
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