お酒は太りやすく、脳をブッ壊す危険な毒！^^

日本では
アルコール
依存症の人は

300万人とも
言われるが、

自覚して
病院などで、

治療してる人は
1年で1万人
ちょっと。

それ以外の
大多数の人は
アルコールを
普通に飲んで、

「アルコール
依存症」とは
認識せず、

「お酒好き」だと
自分では思い、

何の治療も
受けていない。

お酒を普段
飲む人は、

脳のブレーキの
働きを弱めて、

衝動的な行動や
感情の抑えが
効かなくなる。

脳の機能を
麻痺させて、

だんだん理性を
失わせて、

お酒は脳を
ジワジワと
縮ませる。

人が感じる
お酒の快感は、

お酒の喉ごしや
味そのもの
じゃなく、

アルコール
物質自体が

報酬系の
「ドーパミン」と
言う脳の
ホルモンが

ドバっと出て
感じて快楽を
感じちゃう。

いつもは脳内の
報酬系には、

GABA(ギャバ)を
分泌する

GABA神経という
ブレーキが
かかって

コントロール
してくれてる。

でもアルコールの
強〜い強烈な
刺激は、

このGABA神経の
ブレーキの
働きをグッと
抑えちゃうので、

ドーパミンが

ドバドバ出て、

脳が内から
強い快感を
覚えちゃう。

報酬系の
ホルモン、
ドーパミンは

本来悪い
モノじゃない。

良い結果を
期待して
頑張ろうと
努力したり、

達成感を
得る為に、

楽しく私達が

続けられる

モチベーション
にもなる、

ヤル気UPする
ホルモン。

でもお酒は、
飲むだけで

簡単にこの
快楽物質で

脳内麻薬の
ドーパミンが

一気に血流に
出ちゃう。

心地良くて
強烈なその
快感が次第に
癖になり、

お酒を飲むと
感じられる
快楽の虜になり、

だんだん
止められない
習慣になる。

アルコールの
快楽で脳が

ドーパミンの
刺激で通常の
コントロールを
失うのは、

あなたの大脳に
快楽と共に、

お酒の強烈
パンチを常に、
与える事と同じ。

お酒を飲むと
昔から、脳が

どんどん
委縮すると
言われてる。

アルコールで
緊張した

カラダや
ココロを
リラックス
させて、

心地良い
ホロ酔いを
楽しむのは

大人の楽しみ
かもしれない。

スイーツ・
タバコ・麻薬
などと同様、

お酒はかなり
脳が感じる
強〜い快楽が、

脳内麻薬として
麻酔のような
働きはをする、

中毒性＆
依存性が

メチャクチャ
高いモノ。

寝る前に
お酒を
飲んだり、

毎日じゃ
なくても

飲酒の習慣が
あなたに
今もあるなら
要注意！

適度なお酒は
カラダに良いと
言うのは、

もうかなり
古い常識。

アルコールは
脳の萎縮が
起こる事で、

記憶障害・
認知障害を
招きやすい、

危険な毒と
今は多くの
研究で明らかに
されている。

脳の海馬は
記憶や空間認知に
欠かせない
エリアで、

お酒を飲むと
海馬の萎縮が

どんどん
エスカレート
しちゃう。

多くの方が
認知症を
招きやすいのは、

長年続いた
お酒の毒が

かなりの
ダメージを
脳に及ぼすから。

他にも脳の
灰白質にも

お酒は悪影響を
及ぼして、

他の部位と
同じように、
委縮しちゃう。

脳の中で
情報処理をする

灰白質が
お酒でドンドン
小さくなると、

人間的な思考や
記憶など、

大事な領域が
どんどん
ブッ壊される。

アルコールは
今、海外では

「シラフが
クール！」と
若い世代に
流行していて、

飲まない事が
トレンド！

昔は大酒飲みで
沢山飲めると

カッコいいとか

大人っぽいと
思われたが、

今はもう
お酒で自分を
見失ったり、

赤い顔して
理性を失う

酔っ払いの
大人はかなり
カッコ悪い！

断酒をすれば
少しでも

加齢と共に
進んでいく

脳の萎縮を
防げるので、

脳からお酒を
あなたの為に、

極力是非、
遠ざけよう！

長い人生を
自分の頭で

しっかり
認識して

あなたの
脳の記憶を
しっかりと
忘れずに、

自分を全うして
生きたいなら

お酒をスパッと
断つのが

脳の健康には
メッチャ大切！

DIETにも
免疫力UPにも、

お酒を飲むと
腸内環境を
メチャクチャ
汚すので、

どんなお酒も
やはりお勧め
できない。

お酒は少量なら
カラダに
良いと言う、

過去の常識は
古くなり、

もう今の健康の
新常識では
間違い！！！

脳だけじゃなく、
アルコールの
解毒で忙しい
内臓たちが、

免疫力UPに
欠かせない、

ビタミン・
ミネラルの
栄養の吸収を
邪魔する。

お酒を一口
飲む度に、

あなたの
腸にも脳にも
まだまだ

大きな
ダメージを
これからも
繰り返す？

少量でも脳が
委縮する

そんなリスクを
お酒であなたが
冒すなんて、

ソフトな
自殺行為に
近いよね。

免疫力を下げ、
太りやすく、

脳機能まで
ブチ壊すお酒は、

TVやCMの
イメージとは
ほど遠い毒で
ある事を