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年末年始&夫の記録
離婚を決意する観劇前日(2月)※アメ
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先日、
夫にボロカス言われた時から
夫に苛つき、夕食も適当、ほぼ
話さず過ごしてたらどんどん関係
悪化して、大惨事になりました。
😅💦💦
不満や憎しみは何も生まない。
悪循環の繰り返し。
一緒に過ごしてる間は
関係よく過ごさないと、
私や息子にも悪影響だなと思い
改めて、態度を改善します。
こんなふうに思えたのは
月曜日に会った母友さんの言葉。
色々お話したけど
謙虚さと感謝の気持ちを持って
過ごすことが大切。
と諭されまして。。。
もう一度、がんばります。
🍩お菓子を与えたり
🐶かまってあげたり
👋褒めると喜ぶので
(↑単純夫w)
少ししゃくだけど・・・
(↑これが出来ない私も大人げない)
お菓子を買って、
日々の家事や食事に感謝して
少し優しい態度にしたら
穏やかで平穏な日常に
なってきます。
😅💦💦💦💦
何度も嫌な思いをしてるので
いちいち気遣うの面倒だけど
週末の夫の頑張りは
本当に凄かったので記録。
復帰後の夕食は
このスタイルと話してます。
。
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100均で買ったのは、
ホワイトボード📝
と
大きめタッパー🗃
この2つ。
新しいスタイルは
ホワイトボードに1週間献立書く
&食材購入・調理
…冷蔵庫食材を使い切り、
日々の思考時間削減を目指す。
大きめタッパーに惣菜入れる
…副菜だけでなく、メインも作成
平日かなり時短になります💡
。
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結婚当初から、
副菜(野菜やゆでたまご等)と
肉のつけ置き(平日は焼くだけ)
程度を作ってましたが。。。。
焼くのも手間だし
(焼きが浅くて文句言われるのも嫌💦)
副菜を作っても、
冷蔵庫に買い置きが少し残って
しまったり。。。。。
(使い忘れ、出し忘れなど。。。💦)
してたので、
そういったのを防ぐには
毎日のメニューを書き出して
すべて使い切るよう計画して
おくのが良いねと話す。
実際、これを書いてから
買物行って週末のうちに作ると
平日、劇的に楽になります!!!
週末の夫つくおき
(麻婆豆腐、野菜炒めや副菜等)
(下)
肉団子スープ
汁物も毎晩作らず、一度に
大量に作って2夜出す計画。
この写真のつくおきを
週末に夫が作ってくれたから
平日出すのが劇的楽に!!!!
大変じゃない?
と聞くと
まぁ、、、、
1時間くらいでできるから
やっておくほうが楽でしょ
と。。。。
(私これ全部作るの1時間じゃムリ💦)
って感じだったので。。。
暫く、このスタイル
(週末計画&全部つくおき)
でやっていこうと思います。
家事の負担が減ると
もっと息子に構えるし、
夫にも感謝の気持が増す😍
(育児負担大きいけど、ごはんあるのは
本当に楽でありがたい!!!!!)
ってことで。
いい方向に行けば良いなと
思います。
2024.4.22 ぱんだ
(オマケ)
つくおきごはん
月)麻婆豆腐とスープ+☆
火)豚肉の野菜炒めとスープ+☆
水)鶏釜飯とサバ、味噌汁+☆
☆はサラダと漬物(毎日固定)
(オマケ②)
息子夕食
肉団子スープの肉団子
火)鶏肉炒めと副菜☆
水)煮込みハンバーグと副菜☆
☆副菜は、カボチャ煮物・枝豆・煮豆等
保育園入園前〜慣らし保育記録
(入園前)
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