娘が溶連菌に感染して、ちびっ子２人をお預かり&お泊まり会。。。
さすがに連日つきっきりでべったりは…体力不足を痛感しました。
そして寝不足…
４１日目 －0.1(－0.8)
・耳つぼジュエリー
昼:ガゼリヨーグルト
間:五目いなり・ポテトチップス
夜:カレーライス
間:チューハイ・ピザ
★なんとなくお酒が飲みたくなった。
４２日目 ＋0.3(－0.5)
・耳つぼジュエリー
朝:カレー・トースト
昼:焼きそばパン・チョコミントドリンク
夜:バーベキュー
★夜のバーベキューは胃が疲れる。
４３日目 ＋0.2(－0.3)
・耳つぼジュエリー
昼:ガゼリヨーグルト
夜:そうめん
★昨日のバーベキューなまだ残ってる。。。
４４日目 －0.4(－0.7)
昼:フォカッチャ
夜:じゃが芋ソテー・もやしとシーチキンの和え物・カスピ海ヨーグルト
★手作りフォカッチャ美味しい～
４５日目 ＋0.6(－0.1)
朝:かめろんぱん
昼:しらすとまぐろのたたき丼・味噌汁
間:ポテチ
夜:ミートソーススパゲッティ・カスピ海ヨーグルト
★手作りかめろんぱんは美味しいし可愛い！そしてネギトロ大好き！
４６日目 ＋－0(－0.1)
朝:アンパンマン
昼:スパゲッティ
夜:柿の種
★手作りアンパンマン！たまりません！
４７日目 ＋－0(－0.1)
朝:チョコレートパン・野菜ジュース・ユーグレナ入り豆乳
昼:マックのハッピーセット
夜:蕎麦・柿の種・ゼリー
★手作りうさちゃんパン！おまけにお昼はマック…
４８日目 －0.2(－0.3)
・マッサージ
朝:アイス
昼:おにぎり・野菜ジュース・アーモンドミルク
夜:サラダ・ポテサラ・ポークソテー・キュウリの漬物・柿の種
★何だか変な食生活
４９日目 －0.3(－0.6)
・マッサージ
昼:ピザ
夜:納豆卵かけご飯・ケーキ
★TKG最強
５０日目 －0.4(－1)
・マッサージ
朝:ガゼリヨーグルト
昼:ドムドムトマト&チーズバーガーセット
夜:ケークサレ・サラダ・パスタ・漬け物・ゼリー・メロン
★手作りケークサレ。
今回は手作りのパン食べまくり。
美味しくてやばい！
First try
ゆるゆるダイエット1☆・2☆・3☆・4☆・5☆・6☆・7☆・8☆・9☆・10☆・11☆・12☆・13☆・14☆・15☆・16☆・17☆・18☆・19☆・20☆・21☆・22☆・23☆・24☆・25☆・26☆・27☆・28☆(間違って削除
)・29☆
)・29☆Second try
イベント出展のご案内
第1回ワークショップイベント
10月12日(金) 12:00～17:00
町田ヒットパレードにて
ワークショップとイベントを開催します。
私はバスソルトのワークショップをしますよ～
お子様でも簡単にお作り頂けます。
可愛い！かんたん！
「バスソルト」作り
チューブタイプS 500円
チューブタイプM 800円
Sは2色 Mは3色のカラーで色付けして、アロマやフルーツ等の好きな香りを付ける事が出来ます。
ワークショップイベントは不定期開催予定です。
私は毎回ちょっとずつ違うワークショップをしようかな？と思っていますのでお楽しみに～
第31回ビューティーイベント
10月17日(金) 12:00～17:00
町田ヒットパレードにて開催
お寺カフェ
11月7日(水)
長谷寺(ちょうこくじ)にて開催
今回はジェルキャンドルのワークショップをします。
キラキラ可愛い！かんたん！
「ジェルキャンドル」作り
ジェルキャンドル1200円
2個目は 800円
お子さんでもかんたんに出来ちゃいます。(危ない作業はこちらでやらせて頂きます)
お好きな色合いでキャンドルをお作り頂けます。
詳細はまた追ってお知らせします。
第9回一期一会祭り
11月18日(日)に厚木にて開催&出展決定！！
今回も美脳セラピーblue_moonのnaoちゃんとコラボ出展します。
詳細が決まりましたら改めてお知らせします。
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お返事はAM10:00～PM18:00の間にさせて頂きます。
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