ダイエット開始してから200日が過ぎて、更に次の100日に突入！
しかしクリスマスからの年末年始
ストイックな食生活は難しいので、この際あまり考えない！
でも、喪中でお節料理を作ったり食べたりするわけではないからまだいいかも。
２０１日目 －0.1(－0.1)
朝:グレープフルーツ1/2
昼:グレープフルーツ1/2・美魔女スープ
夜:美魔女スープ・ご飯・唐揚げ・ポテト・ケーキ・ブロッコリーツリー
★クリスマスイブなので…流石に空気は読まないとね～その辺がゆるゆるの所以でございます。はい！食べ過ぎです。
★クリスマスにもち！笑
２０３日目 －0.3(＋0.1)
朝:豆乳コーヒー
昼:肉まん・明太ポテトチーズまん
夜:タイ料理(・パクチーサラダ・フライドチキン・本日のスペシャルセット・センヤイラートナー・揚げバナナ・マンゴツリーパフェ・コーヒー)
★サプライズでお誕生日を祝ってもらって、大好きなタイ料理をご馳走になっちゃいました。とっても美味しかった～❤明日の体重が心配ですが…
でも歩数計は15000歩超え
でも歩数計は15000歩超え２０４日目 ＋0.2(＋0.3)
朝:炒飯・目玉焼き・豆乳コーヒー
昼:リンゴ3/4
間:最中・チョコ×2
夜:納豆卵かけご飯・肉野菜炒め・豆乳コーヒー
★ 寒くて動きが鈍くなってます
久々に洋服を購入。上下ともMサイズで大丈夫！
久々に洋服を購入。上下ともMサイズで大丈夫！２０５日目 －0.4(－0.1)
朝:パンプキンスープ・納豆ご飯少し
昼:マック(チーズバーガー・ポテト・三角チョコパイ・アップルパイ)
夜:鱈のちゃんちゃん焼き・ご飯・カマンベールチーズ・チョコ×4
★このところ何にもしてない。食べてるだけの生活！ヤバし！
２０６日目 ＋0.6(＋0.5)
朝:コーンスープ
昼:パスタ
間:甘栗・麩菓子
夜:とろろ、鮪のたたき、シラス丼・プリンアラモード・タラコおにぎり→吐く
★すごい食欲！
★ご飯が美味しい！
★今年のラストは体重＋0.6㎏で終了です。トホホ
２０９日目 ＋0.4(＋1)
・スクワット20
朝:くろご
昼:雑煮少・ミニ天ぷら丼
間:おにぎり2個・メキシカンナチョス
夜:おにぎり・サンドイッチ・煮天ぷら
★新年初は＋からのスタートです。今年こそ！！
２１０日目 ＋0.3(＋1.3)
朝:４種のチーズスープ
昼:お茶漬け・カスピ海ヨーグルト・チョコ
夜:鍋
★ヤバいわ！どんどん増えてる！！満月だから？そして、風邪がぶり返したみたいです。
食生活は想定内の食べまくりでした。
そして増えているというね……
なんか高カロリーを欲しててヤバいわ！
イベント出展のご案内
第7回一期一会祭り
5月6日(日)10:00～16:00
naoちゃんとコンビを組んで『Ｎ.Ｙ.Ａ.Ｎ.jp』での参加予定です。
第26回ビューティーイベント
5月16日(水) 12:00～17:00
町田ヒットパレードにて開催
お寺カフェ
5月31日(木)10:30～16:00
厚木市 長谷寺にて開催決定！
メモリーオイルで出展予定です。
ぽっかぽか市にてグッズ常設
1月より町田のしなもんやさんの棚にてハンドメイドグッズを販売させて頂いてます。
こちらではダブルなおちゃんと私とトリオで「N.Y.A.N.pj」として出店してします！
各種ご予約やお問い合わせはSUMIRE LINE＠よりお願いします。
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お返事はAM10:00～PM18:00の間にさせて頂きます。
または1214.mikeneko@gmail.comまでご連絡下さい