前回ずーーーっと咳が止まらず体調不良で、今現在も咳は続いています。
声変わりしておかまちゃんみたいになっております。。。
ホイミの呪文できたらなぁ。。。
痩せる呪文もないかしら?
と、現実逃避


181日目 +0.2(-1.2)
昼:肉まん×2・たい焼き・ポテトチップス
夜:湯豆腐・ご飯・千疋屋のピーチアイス1/2・杏仁豆腐・ユーグレナカスピ海ヨーグルト
★食欲戻りつつありますプンプン異常にポテチが食べたい。


182日目 +0.1(-1.1)
昼:スープ・サラダ・チキンとトマトのドリア・カプチーノ・野菜ジュース
夜:トマトクリームスープ・ブドウパン・たい焼き・四種のチーズスープ
★咳が止まらず喉も痛いので、とうとう咳止めの薬を買いました。そして、久々にサイゼリアランチ!


183日目 +-0(-1.1)
・マッサージ
昼:チップスター・エビのビスク・バタートースト・パンプキンスープ・豆乳コーヒー
夜:マックバーガー&ポテト・お赤飯ミニおにぎり・きな粉ユーグレナカスピ海ヨーグルト→吐く
★ジャンキー!薬のお陰で咳は減ったかも?


184日目 -0.1(-1.2)
昼:モンブランロール・スモークアールグレー・げんこつコロッケ・コーヒー牛乳
夜:鮭おにぎり・お麩じゃが・サラダせんべい×7・チョコ
★胃が小さくなってきた??


185日目 +0.1(-1.1)
・鍼
・マッサージ
昼:ご飯・お麩じゃが・千切りキャベツ・ミートボール
夜:ししゃも天ぷら×3・ご飯・白菜と豚肉の中華炒め・大根の皮と竹輪のきんぴら・納豆・サバとワカメと湯葉の味噌汁
★今更ですが、病院に行ってきました。風邪は結構重症らしいです。気管支炎になってるって。うーん。。。


186日目 -0.1(-1.2)
昼:すりおろし林檎
間:おかかとチーズの玄米おにぎり・チップスター1/2
夜:納豆卵ご飯・カレーライス・林檎・豆乳チコリコーヒー
★夜咳で眠れない分昼寝でカバー


187日目 +-0(-1.2)
昼:すりおろし林檎・納豆ご飯
夜:納豆ご飯・蟹・ニラ玉・味噌汁・ユーグレナカスピ海ヨーグルト・チョコ
★体重はずーっとキープしているので、そろそろまた減らしていきたいなぁ。とは思っているんですよ。


188日目 -0.3(-1.5)
朝:コーンスープ
昼:肉まん・牡蠣のグラタン
夜:栗最中×2・どら焼き・お煎餅×5


189日目 +-0(-1.5)
朝:シジミ味噌汁・きのこのポタージュ
昼:お弁当
夜:里芋とコンニャクと竹輪の煮物・ご飯・牛肉と野菜の炒め物・ほうれん草のごま和え・リンゴ・栗最中・ミニどら焼き →吐く
間:お煎餅×8
★昼間から何だか胃がムカムカ


190日目 +0.3(-1.2)
朝:カニ味噌汁
昼:手羽先煮丼
夜:フカヒレスープ・ご飯・餃子→嘔吐
★餃子は食べ過ぎてしまう…相変わらず気管支炎で咳がすごい。漢方薬と吸入薬を処方される。




イベント出展のご案内

第25回ビューティーイベント
4月20日(金) 12:00~17:00
町田ヒットパレードにて開催


第7回一期一会祭り
5月6日(日)10:00~16:00
naoちゃんとコンビを組んで『N.Y.A.N.jp』での参加予定です。

お寺カフェ
5月31日(木)10:30~16:00
厚木市 長谷寺にて開催決定!
メモリーオイルで出展予定です。


ぽっかぽか市にてグッズ常設
1月より町田のしなもんやさんの棚にてハンドメイドグッズを販売させて頂いてます。
こちらではダブルなおちゃんと私とトリオで「N.Y.A.N.pj」として出店してします!