おでぶまっしぐら状態の今日この頃です。
ダイエットアプリはまたもや体調崩したので中止です。
改めて後日やり直しします…
今はそのタイミングではなかったらしい。
そして、眠くて怠くて太りやすい時期に突入。この時期は肌トラブルも起きやすくてイヤになります。
しかも、体調を崩してしまった。。。トホホ
久々に熱出したわ。
その結果…
１７１日目 ＋0.2(1.2)
・セルフ腸セラピー
夜:(牛肉炒め・パクチー・かに炒飯・トムヤムラーメン)各1/2・パイナップルジュース・コーヒー
★歩数計は10000超。朝から喉がちょっと痛い。風邪かな？今日は一日中ガッツリ食べました。今日は劇団四季「アラジン」のキャストのボディにうっとり。目指せ！るといいなぁ。。。
１７２日目 －0.6(＋0.6)*
・セルフ腸セラピー
・マッサージ
昼:カゼリ菌SPヨーグルト・ツインシュー
夜:ビアードパパのシューポップ×3・肉団子×1・唐揚げ×1・甘酒・豆乳コーヒー・ホット梅酒・カルヴァドス×4・ピーナッツチョコボール×4 ・明太子おにぎり
★喉が痛い&鼻が詰まり、昨夜はすぐ起きちゃってあまり眠れませんでした。身体も痛くて怠い。平熱35℃台の私。に体温36.9℃→37.6℃でダウン
★一日中寝てました。身体中が痛い。熱は下がって36.8℃ 咳あり
１７４日目 －0.5(－0.5)*
昼:チャイティーラテ・たい焼き・のど飴・野菜ジュース
夜:青汁カスピ海ヨーグルト・ぎんなん・そば・アイスクリーム
★朝熱は下がったり微熱だったり。頭痛と咳とムカムカで気持ち悪い。皮下脂肪の蓄えはたっぷりあるのでまだまだ大丈夫そう。。。
★咳き込んでの嘔吐が…
★割りと食べれた。仕事も今日は休みなので大人しく寝てましたが、咳でちゃんと寝れないのが辛い。そして、その咳で体力が消耗されてる感じです。
１７７日目 ＋0.3(－0.9)
昼:キノコスープ・ゴディバ濃厚ショコラケーキ1/2→嘔吐
間:ポテチ５枚・スライスチーズ・オールブラン
夜:すりおろし林檎・ゆかりおにぎり・ゴディバショコラクッキーサンド2/3→嘔吐・お煎餅・ナッツ
★相変わらず咳き込んで吐くパターン
１７８日目 －0.8(－1.7)
昼:ミニカップラーメン・スナックポテト
夜:チキンラーメン→嘔吐・野菜ジュース・アーモンドミルク
★いきなりのジャンクフード！大丈夫か？私の身体。
★吐くことになっても絶対食べると決めたカニ！案の定吐いたよね。でも、満足！！笑
１８０日目 －0.4(－1.4)
昼:すりおろし林檎・四種のチーズスープ
夜:おにぎり・スライスチーズ・ユーグレナカスピ海ヨーグルト・千疋屋のピーチアイス→吐く
★結構食べたけど。食べなきゃよかった感があり。
今回は病状書いてるだけのような。。。
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イベント出展のご案内
第25回ビューティーイベント
4月20日(金) 12:00～17:00
町田ヒットパレードにて開催
第7回一期一会祭り
5月6日(日)10:00～16:00
naoちゃんとコンビを組んで『Ｎ.Ｙ.Ａ.Ｎ.jp』での参加予定です。
お寺カフェ
5月31日(木)10:30～16:00
厚木市 長谷寺にて開催決定！
メモリーオイルで出展予定です。
ぽっかぽか市にてグッズ常設
1月より町田のしなもんやさんの棚にてハンドメイドグッズを販売させて頂いてます。
