良い自分、悪い自分

こんにちは！

本来のあなたらしい生き方へと導く

らしさナビゲーターの難波響子です。

この間、コーチングセッションを

受けてくれた女性が

「自分のことを、今まで肯定できた

試しがないです」と話してくれた。

過去に犯した過ちがあって

たとえ今、誰かに自分のことを

褒められたとしても

その褒められた「良い自分」は

表面的なものであって

その下に、もっとドロドロとした

「悪い自分」が隠れているもんな

って思ってしまうから、

全然自分を肯定できないんだって。

そうかー

それは辛いなー

確かに犯した過ちは消せないけれど

私からしたら、今のそのあなたを

横から眺めてみたら

良い自分と、悪い自分が、

陰陽のマークみたいになって

全部ひっくるめてＯ！って感じに

見えますよ

って思って

そういうアプローチで

ちょっと話をしてみたけれど

あんまり響いていないみたいだったから

なんかいい伝え方のアイディアないかなー

と、昨日お風呂でボケーっと

考えていたら、

突然、私が大好きな幡ヶ谷にある

「青い鳥」というカレー屋さんの

重ね煮カレーの映像が現れた。

あぁ、食べたい

そうだ、あのカレーは、

いろんなものをグツグツ重ねて煮るから

あの味わい深いカレーができるんだ！！

そう思って、

お風呂から出てすぐに

携帯に保存していた画像を調べてみたら

出てきた出てきた。

陰陽って書いてある

イメージ、

良い自分も悪い自分も

混ぜ混ぜ

YumYum

美味しい自分の、出来上がり。

単体だけじゃ強烈な臭いスパイス

だって、カレーになったら美味しいよね。

ちょうど、

料理が大好きな人だったから

来月、

あのクライアントさんに会う時に

この話をしてみようと思ってる。

響くといいな。

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