こんにちはー。
らしさ＆マネー相談所、難波響子です！
気になってはいるけれど
面倒くさくて、手をつけていないもの。
やったらもっと良くなる、って
わかっているのに
あと１歩行動に踏み出せないもの。
そういうものが
人には良くあると思うのね。
たとえば
最近のわたしだと
ブログの過去記事をまとめること
だったり
セッションメニューの
細かなリニューアルをすること
だったり。
別にそのままでも
誰も気がつかないし
自分も困りはしないから
「気が乗らないから、今じゃない」
って自分に言い聞かせて、
スルーすることもできる。
でもほんとうはね、
ずっと心の隅でひっかかっているの。
気になるよー！
やったらもっとすっきりするよー！
って、心のどこかで
小さなわたしの声がする。
話は変わって、
昔のわたしはよく
「TO DO LIST」をつくっていた。
やらなければいけないことリスト。
それなりに機能はしていたけれど
なにせ、「しなければならない」
が行動の起点なので
自分へのプレッシャーが半端ない。
一時的には頑張れるけど、
いかんせん持続性がない。
息が切れる。
そのうち苦しくなる。
やってらんねー
で、休むしかなくなる。
数年経って
自分のやりたい事をやろう！
自分の好きなことだけして生きよう！
という一大ブームがやってきた。
そうだそうだ！
やらねばらないないことなんて
本当はひとつもないんだ！
と思って、
今度は「やりたいことリスト」
なるものをつくってみた。
・気分が乗った時だけブログを書く
・気になっていたカフェで
美味しいランチを食べる
・●●さんのセッションを受けに行く
などなど。
そういうワクワクするものをリストアップ
して、１つずつ実践して、リストに線を引いていった。
やりたいこを１つずつ叶えて
あげられることが、とても嬉しかった。
嬉しかったんだけれど
やがてやってくる
「なんだかちょっと、物足りない」感。
理由は簡単。
このリストだと、さっきみたいな
「面倒くさいけど、やったら
自分にとって良さそうなこと」
が、絶対にリストにあがってこないから。
手放しで
やってみたーい
わくわく～
キラキラ～
みたいなことしか、やらなくて
いいんだ、って思ってしまうから。
そうして小さな声がくすぶっていき
おいおい、もっとこっち見ろよ―！
表面的に楽しそうなことだけやって
満足すんなよー！
って、わたしの心の奥の奥の声は
次第にぐんぐん大きくなる。
さて、時は令和時代。
わたしは懲りずにまた
リストをつくっている。
（ほんとうに懲りないヤツだ）
今回は、
「わたしにやってあげたいことリスト」
というのをはじめてみた。
「明日のわたしにやってあげたいこと」
というのを前の晩に考えて、
翌日の夜に、結果を書き込む。
んでまた、明日のわたしに
やってあげたいことを書く。
これを、アイフォンのメモ帳で
やっている。
「やるべきこと」
でも
「やりたいこと」
でもなく
「わたしに、やってあげたいこと」
がポイントで。
ここには不思議と、
面倒くさい、と思っていることも
ちゃんとリストにあがってくるんだよね。
ていうか、むしろそういうものばかり
あがってくる。
あ、それ、
やっぱりやって欲しかったんだね、
って自分のことなのに、気づくのが新鮮だ。
明日のわたしのために。
より良い明日のわたしのために
「これ、やってあげよう！」
って、ちょっと重たい腰が浮く感じ。
昨日のわたしが
明日のわたしにエールを送って
明日のわたしが
昨日のわたしの、願いに応えてくれる。
自分から自分へのバトンが毎日繋がって、
今のところ、すごく幸せな気分でいっぱいだ。
ちなみに、昨日のリストはこんな感じ。
最近ミレーのクッキーにハマっていますw
小さなことでもくだらないことでも、
なんでも書くのがおすすめ
自分でもできそう、
と思ってみたら、ぜひ試しにやってみてね
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