ページをお開き下さり誠にありがとうございます。
本日は「昨日出演したラジオで話題になった
「肌を綺麗にしたい人はこれを飲め！」です。
毎月末にレギュラーアシスタントで出演している
「金曜もうたぁしょう」
この中の「教えてさったん」や「健康と美容」コーナーでは
楽しんでいただきながら、ちょっとお得な情報をお伝えしています。
今回はその中で、「肌をきれいにしたい人はこれを飲め」
をMC湧口氏がお伝えしました。ここでもご紹介します。
肌が綺麗なのは相手を魅了する
私の講座では、相手に好印象を与える方法も話題にすることが
あります。
大人の皆様には、言われなくともわかっている場合があり、
あまりお伝えしませんが、
学生は気づいていないこともあるので、
肌のケアをアドバイスすることがあります。
上手な化粧以上に綺麗な肌は大切です。
自分の健康管理が出来ている印象を与えられるからです。
もちろん病気で肌が荒れてしまう場合もありますが、
ここでは、一般的な話をさせて頂きます。
そこで、肌に良いと言われている飲み物を紹介します。
これは、ジュース、コーヒー、緑茶ではなくて
麦茶しかも「ハト麦茶」がいいのです！
麦茶とハト麦茶の違い
肌を整える効果
ヨクイニンって聞いたことありますか？
漢方薬に含まれている成分でもありますが、
新陳代謝を高め、肌のターンオーバーを
促進する作用があるんです。
血液やリンパ液の流れをスムーズにして、
余分な水分や老廃物を排出します。
イボやニキビに効きますよ！
このヨクイニンに含まれる成分をハト麦は含有しています。
ですから、ハト麦茶は体にいいのだそうです。
最近の論文ではがん抑制効果もありそうです。
（これらは金沢大学 徳田先生の論文から抜粋）
暑い時期ですので、色々と冷たい飲み物を飲むと思いますが
身体に良いものを取り入れてみたいですね。
皆様、暑い夏でバテしそうですが、出来ることから
ちょっと実践してみて、元気に過ごして下さいませ。
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