『息』という言葉を辞書でひくと、
・息もつかせぬ
・息を凝らす
・息をのむ
などなど。
人間の感情が揺らいだり、乱れたりしたときに、
『息』が関係していることがわかります。
また、
・息をつく
・息を抜く
などなど。
心や体を休める（リラックス）ときも
『息』が関係していることがわかります。
このような日本語が生まれるときには、
感情と呼吸が関連していることに
既に気がついていたと考えてもよいでしょう。
日本語にもあるように、
人間の感情が揺らいだり、乱れたりしたときは
呼吸が止まっていたり、乱れていたりするのです。
ご自分の感情が揺らいでいるときは、
たくさん呼吸をしてあげましょう。
また、日常でもたくさん呼吸をして、
大地に根をはるように、しっかりと心を落ち着かせましょう。
一日に、呼吸の時間が少しでもあるだけで…
心に体にゆとりができ、
穏やかに過ごすことができます。
呼吸は、果てしない可能性に満ち溢れていますヨ
追伸
再び、ステキな年賀状をいただきました！
ありがとうございます
今年もヨロシクお願いいたします
яιёяα★ さん
本当にありがとうございました！
また今後ともヨロシクおねがいいたします
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