ヨガをする理由 | 『 Devasya YOGA Cafe 』 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、評論家、緊張型頭痛 専門家のブログ~ヨガ伝道師の軌跡~

ヨガを実践すると精神的に落ちつき


リラックス できるのは、


興奮する気持ちを抑え、


休息や回復といった作用を活性化するからです。




そうすることによってストレスを


発散することができます。


また、ストレスが減ることにより


ポジティブな心 も生み出します。


をが整ってくると


自然と、食生活も菜食寄りに求めてきます。




ヨガの実践、効果により全てのものが


よい連鎖を生み出していくのです。





よい効果よいリラックス を生み出すためにも、


静かな空間、落ち着いた空間でヨガを実践することを


オススメします。


そうすることにより、


集中力もアップし、


よりよい効果を生み出すことが可能になります。





このヨガによる効果は24時間継続すると言われています。


ヨガをできれば毎日したほうがよい、


ヨガを継続したほうがよい、


と言われるのは、その効果を保つためでもあります。




実際に、毎日継続するのは難しいかもしれません。


無理に毎日行う必要はありませんが、


ご自分のペースに合わせて実践し、


継続することが大切です。


楽しく継続することが大切です。





楽しくSMILE でヨガを実践・継続し、


よりよい ・日常を手に入れましょうネニコニコ



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キラキラKEEP SMILE キラキラ





【 Devasya YOGA ブログ限定総合プログラムDVD 発売 】


ブログ限定の募集プログラム以降どうにかレッスンを受けることができないかと、

またDVDなどの発売ができないかという話しをたくさんいただきました。

そこで、なんとかさまざまの方にご協力していただき、

このたびDVDを発売することができるまでにいたりましたクー ハート


詳しくはコチラ矢印http://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-10111528660.html


このたびはたくさんのご応募いただきありがとうございました!!

感謝の気持ちでいっぱいです。

現在集計中ですが、限定数より若干数、

数量を確保できそうですので、もう少しだけ期間限定価格で受け付けさせていただきたいと思います。

数に限りがございますので、お早目のお申し込みをオススメいたします。


お申し込みは

メール及びメッセージに郵便番号、住所、名前、連絡先、メッセージの方はメールアドレスを

ご記載の上、下記のメールアドレスかメッセージまでお申し込みください。

devasyayoga@yahoo.co.jp






Devasya YOGA ブログ限定募集プログラム

コンセプトは

『素晴らしい未来を確信する』

『人生を楽しむ』

これまでにメッセージ、メールなどで多数の要望があり

今回、特別に以下のプログラムを少人数制、期間限定で募集することとなりました。

詳しくはコチラ矢印http://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-10107642303.html

※ 少人数制とブログ限定ということもあり、おそらくすぐに限定員いっぱいになります。

お早めにお申し込みください。
手紙ご希望の方は、メールもしくはメッセージまで手紙

devasyayoga@yahoo.co.jp







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