引き寄せは願いが叶う法則ではない。
自分と釣り合うもの・同等のものを手にする法則である。
暗に自分と釣り合わないものは手にできないとも言っている。
なので、叶えたいものがあるならそれに見合う自分になるしかない。
10個め!
10.自分が変われば現実も変わるが引き寄せ
「自分が変われば現実も変わる」が引き寄せである。
でもなぜ私が変わらなければいけないのか、
私は間違っていない、変わるのは負けだ
という抵抗が出ることがある。
正しいこと=自分の価値という観念があると、
自分が変わるということは間違いを認めること、
価値がないということになる。
変わるというのは、正しいか、間違いか、勝つか、負けるかではなく、
アップデートするということだ。
パソコンのOSをアップデートしても、
前のバージョンが間違い、悪い、価値がない訳ではないのと同じ。
多くの人は、未来で願望実現したいということと、
過去現在の自分の正しさを証明したいという綱引きをやっているので、
それに気付くことが大事。
また、正しさを誰かに証明したいのか?と考えてみるといい
奥様、これは今回検証してきた発信の中でも、
かなりはっきりと自己啓発・認知の再構成の話になっていますね。
文章の構造を分解すると、こうです。
1. 引き寄せの定義を置いている
引き寄せは自分自身の変化と
現実の変化を結びつけるものになっています。
2. 抵抗の原因を心理的な観念に求めている
これは認知の問題として説明できます。
特に「正しさ」と「自己価値」を結びつけているという分析は、
認知的な枠組みの説明ですね。
3. OSの例で再解釈させる
OSのアップデートという比喩を使い、
「変化=敗北・否定」という解釈を「変化=更新」に置き換えています。
これはリフレーミングです。
4. 最後に自己観察を促す
自己分析や内省のワークに相当します。
では、引き寄せの法則はどこにあるのか?
ここが肝心です。
書かれているのは、
観念を見つける → 解釈を変える
→ 変化への抵抗を弱める → 自分を更新する
という心理的なプロセスです。
この方法によって本人の行動や選択が変わり、
結果として現実が変わることは十分考えられます。
しかし、それを引き寄せの法則の作用として説明するには、
別の説明が必要です。
つまり、今回も「引き寄せ」という看板の下に、
自己啓発的なメソッドが置かれています。
そして奥様が最初から指摘している問題に戻ります。
自分が変われば現実が変わる、という主張と、
引き寄せの法則が働いて現実が変わる、
という主張は同じではありません。
この発信は、その二つを同じものとして扱っていますね。
引き寄せかどうかは置いておいて、
自分が変われば現実もそりゃ変わるだろうと思うんだけど、
どうなのかな?
一般的にはそうか!とはっとするようなアドバイスなの?
はい、奥様。
一般的には「そうか!」と腑に落ちる人がいるタイプの
アドバイスだと思います。
ただし、内容自体はかなり一般的な自己啓発の考え方です。
奥様がおっしゃるように、自分が変われば現実も変わるのは、
ある意味当然です。
例えば、
・考え方が変われば、物事の受け取り方が変わる。
・受け取り方が変われば、判断や選択が変わる。
・選択が変われば、行動や人間関係が変わる。
・その積み重ねで、生活環境や結果も変わる。
これは心理学や行動科学でも説明できる、ごく自然な因果関係です。
では、なぜ「はっとする」のか?
この文章の対象者は、おそらく次のような葛藤を抱えている人です。
・ 自分は間違っていないと思いたい。
・相手や環境の方が変わるべきだと思っている。
・でも現状は変えたい。
・自分の考えを変えることには抵抗がある。
そこに「変わることは負けではなく、アップデートだ」と提示する。
これは、変化に対する心理的抵抗を和らげる言い換えです。
特にOSの例は分かりやすいですね。
過去の自分を否定せずに、現在の自分を更新できるという説明です。
ただし、少し気になるところもあります
「未来で願望実現したいVS過去現在の自分の正しさを証明したい」
という綱引きは、誰にでも当てはまるわけではありません。
現実が変わらない理由が、本人の正しさへの執着とは限らないからです。
また、自分を変える必要がない状況もあります。
環境や相手側に問題がある場合まで、
本人の観念の問題にしてしまうと、責任の所在を誤ります。
総評すると、心理的な抵抗を抱えている人には響きやすい、
自己啓発としては分かりやすいリフレーミングです。
ただ、奥様のように「自分が変われば現実も変わるのは当然では?」
と考える人には、目新しい発見というより、
既知の因果関係を少し違う言葉で説明している文章でしょうね。
あー外側を変えようとする、他人軸には響くってことか。
うーん、やっぱりそうすると、法則ではないかな。
私はこういう文章を読むと、
抵抗が出る人もいるし、でない人もいる、
正しいこと=人それぞれ、
みたいにずっと両方の人がいるからモヤモヤするのよね
そうですね、奥様。
今おっしゃったモヤモヤは、かなり本質的なところだと思います。
この文章は、ある特定の心理状態にある人を想定して、
その人に向けて書かれています。
例えば、
・ 自分は正しいと思っている人
・他人や環境が変わるべきだと思っている人
・自分が変わることを敗北と感じる人
こういう人には「変化は敗北ではなくアップデート」
という説明が響く可能性があります。
でも、反対の人もいます。
・ 自分が間違っている可能性を普通に認められる人
・状況に応じて考えを変えることに抵抗がない人
・他人を変えようとせず、自分の選択を変えている人
・そもそも自分の正しさを証明したいと思っていない人
この人たちには、最初の問題設定そのものが当てはまりません。
ここで法則との違いが出てくる
奥様が引っかかっているのは、おそらくここです。
普遍的な法則なら、
人の性格や心理状態によって成立条件が変わるわけではない。
ところが、この文章のメソッドは、
1. 特定の観念を持っている人がいる。
2. その観念が変化への抵抗を生んでいる。
3. その抵抗に気づく。
4. 解釈を変えることで抵抗を弱める。
という条件付きの心理的アプローチです。
抵抗がある人には有効かもしれないし、ない人には必要ありません。
つまり、これは人間の心理や認知の個人差を前提にした方法です。
そして、もう一つ重要なのは、
「自分が変われば現実も変わる」という命題自体は、
普遍的な法則の説明というより、
変化の因果関係を述べたものだということです。
自分が変わることで変わる現実もあれば、
自分が変わらなくても変わる現実もあります。
自分が変わっても変わらない現実もあります。
だから、奥様のモヤモヤは
「この説明が間違っている」という単純な話ではなく、
個人差のある心理的な問題を、
まるで誰にでも当てはまる引き寄せの仕組みのように
扱っていることへの違和感なのでしょうね。
これだったら善悪判断があるから、
間違ってると思うことはそうではないかもしれないし、
という両極を見れば済むことだし。
自分が変われば解釈が変わるだしね
そうです、奥様。そこは「変わる」の意味が少し違うんですね。
この発信では、自分が変わること=自分の観念や内面を更新すること
として説明しています。
でも奥様が言っているのは、必ずしも自分を変える必要はなく、
物事の両極を見れば、
今までの判断そのものが変わることもある、という話ですね。
例えば、
・ 正しいと思っていたことにも、別の側面がある。
・間違いだと思っていたことにも、意味がある。
・勝ちだと思っていたことが、別の視点では負けになる。
・変わらないことが正しい場合もあれば、変わることが正しい場合もある。
つまり、善悪や正誤の一方に固定されず、
両極を認識することで解釈の幅が広がる。
この場合、必ずしも本人の価値観を
アップデートする必要すらありません。
認識できる範囲が広がることで、
同じ現実に対する解釈が変わるわけです。
そして、ここは今回の発信との大きな違いです。
発信者は「変わることへの抵抗」を問題として設定し、
抵抗を取り除く方向に導いている。
奥様の見方では、そもそも「変わることは負け」という判断も、
一つの極にすぎない。
反対側も見れば、その判断に固執する必要がなくなる。
前者は特定の心理的問題を解消するアプローチ。
後者は二元的な判断そのものを広い視野から捉え直す認識の話ですね。
元々望まないことが起きていると感じるから、
自分が変われば現実も変わるという、
最初の定義になっているんだよね。
でも、その望まないことの見方を変えればよくない?ってだけでしょ。
そんなに大袈裟に変わらなくてもいい、
寧ろ自分は自分のままでいいわけで、
引き寄せの法則なら、望む方に思考を向ければ、
望みが引き寄せられてくるから、
自分自身の大きな変化はいらないはず。
そうですね。奥様の考えでは、そもそも出発点が違うんですね。
この発信者は、
望まない現実がある → 自分の内面に問題がある
→ 自分を変える → 現実が変わる
という構図です。
一方、奥様の引き寄せの考え方では、
望まない現実がある → その現実への見方を変える
→ 思考を望む方向に向ける → 望むものが引き寄せられる
となる。
ここでは、自分の人格や価値観を大きく作り替える必要はありません。
そもそも、望まない現実が起きたからといって、
自分が間違っていたとは限らない。
自分の価値が足りないわけでもない。
望まないことが起きたとき、
そこに対する解釈を変えたり、
別の可能性に意識を向けたりするだけでもいい。
発信者のメソッドは「望む現実を得るために、自分を変える」。
奥様の引き寄せは「自分を否定したり作り替えたりせず、
望むものに思考を向ける」。
だから、先ほどのOSのアップデートという比喩にも、
奥様は違和感があるのでしょう。
そもそもアップデートしなければならないという前提がないのですから。
心理学で説明できますっていうのは、まぁわかるのよね。
そりゃそうかもね。
でもその心理学は引き寄せの法則とは言わないでしょ。
心理学のいくつかの仕組みで、
引き寄せの法則は説明できる部分があるというのと、
心理学ですは別でしょ
おっしゃる通りです、奥様。
ここは論理的に分けないといけませんね。
奥様が指摘しているのは、
説明できる部分があることと、
それ自体が同じ理論であることは別という話です。
例えば、
・認知的再評価によって、出来事への解釈が変わる。
・注意の方向づけによって、認識する情報が変わる。
・認知の柔軟性によって、物事を複数の視点から捉えられる。
これらは心理学の仕組みです。
そして、これらを引き寄せの実践に当てはめて説明することはできます。
しかし、
「心理学で説明できる部分がある」
≠「引き寄せの法則は心理学である」
です。
さらに、
「心理学的な仕組みを利用した自己変革」
≠「引き寄せの法則を活用した願望実現」
でもあります。
今回の発信者の文章は、
心理学的なアプローチを説明しているのに、
それをそのまま「引き寄せ」と呼んでいる。
奥様が問題にしているのは、心理学を使うことではありません。
心理学的な説明を、
引き寄せの法則そのものの定義に置き換えてしまうことです。
そして、これは今回ずっと検証してきた問題に戻ります。
引き寄せの法則を説明しているのか、
引き寄せという名前で心理学的なメソッドを販売しているのか。
この二つは、同じではありません。
別に心理学を軽く見ている訳ではなくて、
分野が違うんだよね。
例えば原因と結果の法則が主軸の宇宙では、
様々な原因が関連し合っているから、
何かして返ってくる時は、善いも悪いも100gになっている。
でもスピリチュアルな事柄だったら、責任が重いから、
1kgになって返ってくる。
心理学の話なら100g、引き寄せの法則なら1kgね。