先日、小山内愛さんと三浦さゆりさんが
毎月開催している
自分を拓く練習会に久しぶりに参加してきました!
こちらの会がどんなものかは
一言で説明するのは難しいのだけど
自分の近況を振り返り、
それをアウトプットし、
その日のテーマでアウトプットし、
ディスカッションし・・・・・・
と、とにかく自分をアウトプットする場
になっています。
アウトプットとは
自分が何を思っているかを
自分の言葉で話すこと。
これは、日々意識していないと
ほとんどしていない(する機会がない)し、
やっていないとできなくなるので
(自分の言葉でしゃべれない、
そもそも自分が何を考えているかもわからない)
アウトプットの場は
ものすごく大事だといつも思っているので、
この会はとてもありがたい場です
今回のテーマは
「願いが叶う目標設定」!
思考の現実化、理想の実現に関しては
私も昔から心理学やスピなどで
たくさん学んだし、
わかったー!とするっと入ってくる時もあれば、
実際に行動してみると
なんかうまくいかないかも・・・となってみたりと
本当に不思議な分野で
だからこそおもしろくて自分なりに
いろいろ研究しているのだけど(笑)
いろいろ学ぶとやはり
理論(パターン)は一緒だなと思う。
あとはそれを
どう実践していくかのところで
うまくいかない人は同じところで
つまづくんだと思う。
(私も然りですよ・・・)
結局障害となるのは
自分への猜疑心とか自信のなさ
(やっぱり無理、どうせ)
過去の思考からの否定的な考え方
(こんな私じゃできない)
これだと思うので、要注意!
目標(理想)への
イメージのやり方、その状態への持っていき方、
そういうのを
このアウトプットの場で
インストール(体感)していく感じ。
結局頭で理解していても
インストール(体感)していないと
できないな、ってほんとーに思うので。
じわじわ
私もだんだん出来てきてるかも!
このできてるかもーーー!?
ていう状態(振動数)がいいと思うの!
自分への信頼、
自分への愛(できるよ!って
エンパワーすること)
これが本当に大事!
主催のさゆりさんの
目標(理想)への振動数が
いつもマジ半端なくて面白い!
こうなるかもーー!
こうなったら最高ーーー!
キャー
ていうのがほんと大事なんだよね!
いかにバカになるか!(笑)
そんなの無理、バカじゃない?とか
そういう否定がない空間が
私は居心地いいし、好きだなと思う!
私もそういう場を作っていきたい!
そして私もバカになるーー!(笑)
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