本来の自分の感覚を取り戻す/私style~まずはわるくちから解放してこ☆

本来の自分の感覚を取り戻す/私style~まずはわるくちから解放してこ☆

元18年港区OL。
結果出してる人が正しいと自分の感覚を無視してたらむきりょくに。
「本来の自分の感覚」こそ大事だということに気づき、
私が感じて私が選ぶ、【私style】を提唱。
的確な笑えるわるくちが得意。わるくち代弁カウンセラー爆誕。


 
こんにちは~~!!ふじさわゆんです🎀



★今日じゃないよ笑。先週のライブ帰りのよき気分のとき😆




昨日こんな記事を書いて・・・
 

 

 

 

自分の感覚を丁寧に見てあげてたら

今日は自分の存在と調和してきた感じ!!おやすみ花花



外側の誰かや何か出来事に

イライラしたとしても


自分が何にイライラして

何を感じてたのか

丁寧に向き合ってあげたら


やっぱり全ては「自分の中」に

気づいてあげるべき何かがあるね~。


それがわかると

めっちゃスッキリするし!キラキラ


自分が嬉しくなるし!花


そして、ちゃんと一致して

また進むことができる!!バレエスター



だからほんとに


気分が悪かったら

向き合うべきは自分の内側。



自分の内側の、気づいてあげてないところに

ちゃんと意識を向けてあげて

掬い取ってあげてみること。



それを無視し続けたり

わからないフリしたりし続ければ


自分が拗ねてくのも納得だよね。


自分で自分を拗ねさせてる。



心地いい状態。

気分いい状態。

一致の状態。


ココに持っていってあげるだけでいいんだよね。





で、ミカゼミの配信聞いてたら

(リアタイ全然できてなくて、アーカイブを

ちょっとずつ追っている・・・。

これも最初の頃追いつけない~って焦ったんだけど、気づいて

自分のペースで追ってけばいいや~と思えたよほんわか



ミカちゃんんがくだらないことしてげらげら

笑ってる様子がとっても楽しくてラブラブ


そうそう!私も


くだらないことしてげらげら笑ってたいって

思ってたじゃん!!って震えてね!!


くだらなさに振り切りたぁ~~~い!!!

って望みがぺかーーーん!!って出たよ!!キラキラキラキラ



小5くらいの感覚に戻りたいんだよ・・・

ていうか、たぶんわたし、

今でも小5くらいの感覚なのに


一生懸命、大人を演じてきたんだよ・・・笑


それでも隠しきれない

アタイのくだらなさは

会社員時代も、仲良しの人たちの間では

めちゃくちゃ出してげらげら笑ってきたんだけど←笑



ブログなどの発信ではまだまだ

「くだらなさ」抑えてたんだと思うの。




ありゃ

2月にすでにあたし


くだらない話をしていきたいの~~



って言ってたんだ・・・。

 

 




てわけで、


「くだらなさ」も解放していくよーーー



くだらなさに振り切るコミュニティ


みたいなのもやりたいかもーーーニコニコ



ひとまず、インスタライブなどで

くだらないこと話すことを

自分に許可していくね!!ほんわかえへ



ということで早速


今日これからインスタライブやってみまーーす!!


15時くらいから~!!

なんかてきとうにくだらない話します~~


★配信はこちらのアカウントからやります~!

(女性のみの承認制だよ)

https://www.instagram.com/yun_no_ribon/

 

 



よかったら遊びにきてね~~



くだらないPJ(プロジェクト)

練りたい・・・笑
 

ふんわりリボン藤沢ゆんふんわりリボン
 
 

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■藤沢ゆん とはこんな人。

 

・アラフォー独身
・もと18年間港区OL(総合職)
・国家資格キャリアコンサルタント
・結果出してる人が正しいと自分の感覚を無視してたらむきりょくに。
・「本来の自分の感覚」こそ大事だということに気づき、
私が感じて私が選ぶ、【私style】を発信してます花

・的確な笑えるわるくちが得意。わるくち代弁カウンセラーが爆誕。笑

 

まじめ優等生出身。
おたく気質。
教えることが好き。
ノートで自分と向き合うことが好き。
人の観察得意。(鋭め)

 

ロックバンドのライブ好き。

毒のあるお笑い好き。

ピンク好き。レースとかフリル好き。
ねこチャンすき。
ペキニーズ(犬)すき。

お菓子だいすき。

 

 

 

 
こんにちは!ふじさわゆんです🎀







実はここ数日

なんか気分悪かったわたしです・・・!!ネガティブ



優等生のメリット(損得勘定)を捨てて

震えに舵を切って生きていく!!



・・・って自分の本音の声が出せてね。

 

 



8月はつねここ~~~!!って


常に心震わせて過ごすーーー!!



ってやってたんだけども。

 

 

 
 

気づいたら


「心震わせなきゃ」

「心震えることしなきゃ」

「いまいち心震えない今の状態がダメだ」


とかって


また


努力!!

頑張ってやらなきゃ!!

修行!!


みたいな周波数になってたのぉーーー!!!泣くうさぎ泣くうさぎ




いや、もーこれわたし


優等生で生きてきた私の

根強いクセなんだと思うの!!!


優等生出身、

がんばり女子出身のみなさん


あるあるじゃないですかぁーーーーーーー!!!?泣くうさぎ泣くうさぎ




Happy理論

楽しんでチャレンジしたかったはずなのに


気づけば修行。

耐えながら頑張ってやるものに

なってた・・・。



いやでも、気分の悪さに気づいてよかった!!昇天


そうそう、気づけばいいのよ!


気分の良し悪しが

望む方向なのかそうでないのかの

バロメーターになってくれるからね!!




まじで細かく

丁寧に見てあげる!!!


ほんと大事!!泣くうさぎ



しかし、ほんと私って

「頑張ること」が当たり前のデフォルトのデフォルト

なってんだなぁと


つくづく思ったぁ~~。ネガティブ


それだけ、ほんとに

人生、頑張って生きてきたんだな。泣くうさぎ



だから今回もね、

なんか


人生頑張ってない(諦めてる)ように

見える人に対して(私の視点でね)


すっごい腹が立ってて


それで気がついたんだよねー。


あ!!

なんか無理して頑張る方向に

また行ってたんだ!!って。





何のためにこれやってんだって



楽しく心地よく生きるため。

自分の人生をよりよくするため。


Happy理論ってすてき!すごい!キラキラ

楽しそう!!キラキラキラキラ


そう感じたから

やってるだけなんだよね。





細かく軌道修正しながら

つねここやってくぞ~~!!




そうそう、「ミカゼミ」の会員特典で

(ミカゼミ入ってます~全然参加できてないんだけど魂が抜ける

 

 



ミカちゃんが一年前に開催して800件以上売れたという(すごい!)

シェア会動画をいただいたんだけど


遅ればせながらやっと全部見れて!!

(3時間ちかくあってボリューム満点だった笑)


ミカちゃんがほんとーーにコツコツ愚直に


「ヘルツ習慣」

「ソースタイム」

大事にしてきたんだということが感じられて

すごく参考になったんだよね。



(「ヘルツ習慣」とは、心震わせることを習慣化させること

「ソースタイム」とは、自分との調和の時間を取ること、瞑想したりぼーっとするとかかな

・・・と私は解釈しました~)



つねここ!って

常に心震わせて過ごすぞーー!!!と


ちょっと息巻いてたけど


「ソースタイム」も

まじで大切にしようと思いました!



心震わす!!!ってなんか気が向かない時は

無理に心震わせようとしないで


その時の自分の感覚を大切にして

ぼーーっとしたり

ゆっくりしてあげることにします~~。


イマココの意識で

その時、自分の感覚が欲してることを

してあげることが大事だよね。おやすみ花花
 

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・アラフォー独身
・もと18年間港区OL(総合職)
・国家資格キャリアコンサルタント
・結果出してる人が正しいと自分の感覚を無視してたらむきりょくに。
・「本来の自分の感覚」こそ大事だということに気づき、
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・的確な笑えるわるくちが得意。わるくち代弁カウンセラーが爆誕。笑

 

まじめ優等生出身。
おたく気質。
教えることが好き。
ノートで自分と向き合うことが好き。
人の観察得意。(鋭め)

 

ロックバンドのライブ好き。

毒のあるお笑い好き。

ピンク好き。レースとかフリル好き。
ねこチャンすき。
ペキニーズ(犬)すき。

お菓子だいすき。

 

 

 

 
こんばんはー!ふじさわゆんです🎀


ねむい。ねむいよーーー!!

別にふつうによく寝てるんだけど

ねむいぬ。

(いぬじゃないけど。それにしてもいぬかわいいよねーいぬかわー!)



ライオンズうんちゃらかんちゃらのせいなの!?

(ライオンズゲート)




駅の反対側に用事があって

汗だくになった後


久しぶりにお気に入りカフェへ~。





価格改定(値上げ)があったから

残念なんだけど

(おまけのチョコレートもつかなくなった!涙)


だけどやっぱり、落ち着いててキレイなので

ここがすきだ!!!



ぼーーーーっとする時間というか、

思考を止めて

自分の内側を発散してあげる時間を

意識的に作りたいと思ってて。


今まではカフェに行くと、なんか

ブログ書かなきゃ!!みたいになってたんだけど


それやめて

何か考えるのもやめて


好き勝手に過ごさせてあげる時間を

作ってみたいなと思って。





(お昼も食べたんだけど)





意外とぼーっとできないことに気づくよ!!


ついついSNS見ちゃうしね!


あと、ゆったりカフェしてるのが嬉しくて

発信したくなっちゃうっていう。ほんわか



でもま

それも湧いてきたことなので

やってみた~~


インスタのストーリーで発信するのが

今の私には一番気軽ですき!!スター




ストーリーで動画撮ってみたくて

調べたらできた~~!!

長押しだったのか!!

知らんかったぁ~~!!!



途中、私の席の目の前に座った

頭もじゃもじゃサラリーマンが

ちょっとウザめな態度だったので


ストーリーでいじってみた。(ごめん)





そうなの。

あたしって、こうやってなんか

ウザめの人目に入ったりしやすいの・・・


心でツッコミいつも入れてるの・・・



「#わるくちだいすき」か、

「#たのしいわるくち」で


これからインスタストーリーで

笑えるわるくち言ってこーかな~って


ちょっとうきうきしたので

興味あったらちぇきらしてみてね!にっこりキラキラ


https://www.instagram.com/yun_sweet_career/

 

 






そんなこんなしてたら、ふと見つけた

HappyさんのYouTube見て

 

 

 

 

これまた今の私に大ヒットで!!震え!!キラキラ


・私の好きなこと

・私の意見と私の考え

・私の夢と希望


この3つを語り続けること

それで人生優勝!!



だってさ!!



Happyさんいはく、

「自分の好きなものを世界に隠してるって

すごい弊害が起きる」


んだってさ!!泣くうさぎ



これはほんと、私が長年

うすうす気づいてきたことなのね。


私の場合

好きなこと、の中でも


誰にでも言えること

限定した人にしか言えないこと

あんまり人に言いたくないこと


を、絶妙なバランスで

選別して生きてきてるから。




コレは隠すの当たり前だよね、

とかって、普通にやってきたからなぁ・・・

(おたくあるあるだと思うんだけど、どうでしょー?)


おたく、という話で言えばさ、


私たちがハタチ前後の頃は(20年前くらい)

おたくは隠すのがマナー、礼儀キラキラ

みたいなとこがあってさ、笑


だから、ここ最近のおたくの若いコたちが

おたくグッズをじゃらじゃらバッグにつけて

歩いてたりするの見て


うっそ~~~!!!魂が抜ける

って思ってたわけなんだけども


こういうのも、自分に対するメッセージ

だったのかもなーって思ったりもする。



好きなもの

好きってオープンにしてもいいんだよ、


っていうメッセージね。





興味のない人に、自分の好きなこと語っても

迷惑だから

そこを見極めて話さないのがマナー

とかね、してきたんだよねぇ~。



みんなが知ってるものを好きな人って

誰にでも話せていいなぁ~とか思ってたよねー。凝視

(SMAPとか嵐のファンとかさ・・・)




でもほんとはね、


自分の好きなこと

自分の視点で語ることが

わたしだいすきなんだってばよ!!!



(↑そんなことばっかやってきたおたく時代)




だからこれやりたい。



・私の好きなこと

・私の意見と私の考え

・私の夢と希望


この3つを語る

インスタライブをやってみたい!!スター立ち上がるスター




もちろん、ブログでも語っていくけどね。


自分の好きを世界にオープンにしていく


ていうチャレンジ、少しずつやってみるね~!


(まずは日にち決めないでゲリラでこっそりからやってみよ~)

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さて、今日はこれから

「あちこちオードリー」の配信ライブ観る!!

 

 


たのしみ~~!!!

(DJ松永すき~!)


エンタメが俺を強くする!!笑
 

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ピンク好き。レースとかフリル好き。
ねこチャンすき。
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お菓子だいすき。

 

 

 

 
こんばんはー!ふじさわゆんです。
 

 

 


久しぶりに下界におりてきた・・・w

(外出できたの意)



お昼ごはんテイクアウトして帰りました!!




8月は強化月間!!

常に心震わせて過ごーーす!!!

 (つねここ~~~!!)




つねここスタートしてます。にっこり
 

 

 



んでね、いざこれ

「常に心震わす」って何しよー?とかやると


私の場合、「やらなきゃ」になりがちなので

「行動」にフォーカスするの

まずやめてみてる。真顔



んで

「私、今震えてる??」

って、意識的に自分に聞いてあげることにしてみてます。



そうやって聞いてあげると


「うん・・・クーラー涼しくて気持ちいいよ!震えてるよ!!キラキラ

「麦茶おいしいよ!震えてるよ!!キラキラ


とかって、今ナウ

目の前のささやかな感じてることに

「あたい震えてるじゃん~キラキラ」って


意識が行くようになってます。ほんわか



特別何かしなくても

日常、震えてる(感じてる)はずなんだよね。


そこにもっと意識が向くようになったら

豊かだな~って思ってきたよ。流れ星



ところで

「私、今震えてる??」

「震えてるよ!!」




このやり取り。


何かっぽいなぁ・・・とふと思って・・・

ぽちぽち調べてみてたら


思い出したよ!!!!電球電球

(ありがとうあたしのインスピレーション)




「今日も燃えてるかい!?」

「ありがとう 俺、燃えてるよ!」


大空翼くんの名セリフかーーーーー!!!!爆  笑


 

 

 


(調べたら、キャプ翼のEDテーマのイントロ部分のセリフだったらしい。笑)

(参考YouTube貼っとくね!!)

 

 






「私、今震えてる??」

って自分に聞いたら


「ありがとう!俺、震えてるよ!!キラキラって


翼くんのあの曇りなき眼差しを思い出して

呟こうと思います!!!

(さむずあっぷもしよう笑)
 

 

★曇りなき眼差し🤣

 

 


流れ星



昨日の夜、たまたまパールさんのインスタライブ観れたんだけど

 

 



感受性の強い自分を許可したとか

自分の感受性は自分で守る、とか


そんな話に、ものすっごく共感した。



そして、安心もした。



ああ!私も

自分の感受性の強さを持て余してたけど

(鈍感になりたい、って昔はよく思ってた)


許可してあげればいいだけだったんじゃん!!って

すっと軽くなれたんだよね。



感受性強すぎて

いちいちいろんなことが気になる、というか


気になるというより

入ってきちゃう。


周りの人の話とか聞こうとしてないのに

全部入ってきちゃうとか。

動きもいちいち見えちゃうとか、ね。


だからほんと

カフェとかでもなかなか自分に集中できないし


会社員時代は、私が座ってる島の

前後2列分くらいの人の動向は


聞き耳たててるわけじゃないのに

ほとんど把握できてたりとかね・・・昇天


それで毎日情報量拾い過ぎて

人の何倍も疲れるとかよくやってた。ネガティブ



そんな自分がダメ、というか


「気にならない自分になりたい」とかしてたけど


それすらも、自分の性質として

「気にならない」ができないもん!!って

許可してあげてもよかったんだなーって。



だって、これが

自分の性質であり

ここ認めてあげたら


能力にしかならない気もしてきたもんね!!



てわけで、わたし


自分の感受性を守ってあげながら

この感性をどこまでも研ぎ澄ませてあげてみたい・・・




って思ったのだ!!


ひーこわい!!


これもこわい!!


解放しちゃうのこわい!!!ネガティブ




でも、その先に何があるのか

見てみたくなったんだよね。


わたしの感性

信じてみたい。




そんなわけで


つねここ!!

つねに心震わせながら


感性研ぎ研ぎしていく

この8月、でございます!!



まったねー!流れ星
 

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ペキニーズ(犬)すき。

お菓子だいすき。

 

 

 

こんにちばーー。(←「ば」で合ってます)

ふじさわゆんだす。

(少しずつズレぎみ)



ブログ久しぶり~~

久しぶりに体調崩してました~~


大手を振って、よくやすみました!!ふとん1ふとん3




★風邪ひく前に食べたクレープ♡おいしかった!



先週末に限って、珍しく土日に予定があったのだけど

さすがにこのご時世

キャンセルさせていただき、ひきこもっておりました。



(すっごい楽しみな予定があったんだけど!!泣くうさぎ

(ほんと残念!!泣くうさぎ

(またの機会がきっとあるはず・・・!!!)

(そしたらシェアするね~!!)




熱は出なくて、風邪症状だったんだけど

結構身体は疲弊したよ。。
 
(1.5キロやせた~!すぐ1キロ戻ったけど!笑)


だけど、熱も出てないし~

まー私の場合は、仕事してないから

陰性証明とかも必要ないし・・・と思って


ご自宅で安静に。

(ビタミンC取って水分取って、あとは漢方飲んでた←あたいの常備薬おやすみ



身体の自己回復力をすごく感じたし

「元に戻ろうとする力」が当たり前にあること

備わっていることを


なんか寝ながら信じてた、って感じ。花


Happyさんの「イマココプログラム」

「身体」を信じること

・・・うーんなんて言ったらいんだろう


「身体、肉体」に備わってる凄さ(完全さ)を感じたからこそ

なんか、今回そんな感覚になったんだよね。



去年くらいまでは

体調崩すことに、すごい罪悪感とか

自分への批判を感じてたけど


今回は、それが薄れたなぁと思った!



「早く治れよ!」とか

「何で具合悪いの!」とか思うことが


身体へのパワハラだってわかったからね。

 

 

 



ここ数年のコロナ禍でさ~

なんか、人々の「身体へのマウント」が

より強くなった感じがして

ものすごくこれが嫌~~~ネガティブ


具合悪い人に対する冷たい目とか

もーほんと嫌!!

(コロハラとか言うんでしょうか・・・)

(わたし今会社員だったらまじで毎日腹立ってただろうな・・・真顔



こういうのより強く感じるようになったのも

私がこの「身体へのマウント」のような意識から

抜けたい!って強く思ってるからだと思うんだけどね。


脱集合意識!の意識も

強くなってきてるみたい。笑





さて気がつけば8月!!カキ氷花火


この体調不良を抜けて

なんか更にいろいろ抜けた感覚がしてるよ!!流れ星ほんわか



で、8月は強化月間!!


心が震えることばっかやる!!

・・・違うか~(ミルクボーイ風に・・・)


常に心震わせて過ごーーす!!!

 
(つねここ~~~!!)




震えに舵を切って生きていく!!って

宣言したけど

 

 


中途半端になっちゃいそうなので


今月は意識的に

集中して震えていくことにするよ!!!



震える時間を意識的に増やす・・・

ことから始めてみようかなと。


ついね、なんか「心震わせる!!」とかだと

金使いたくなっちゃうんだけど←魂が抜ける


会社員辞めて約3年半・・・

貯金もアレになってきてるのでオエー


安易に金使って震えるんじゃなくて

いろいろ試してみようかと思います。笑


とはいえ、必要なとこには金使いますけどねー笑


インスタライブとかでちょこちょこシェアしながら

やってみたいなーって思ってます!!


コミュニティ作りたい・・・と言ってたけど

まずはコレからやってみようかな。



久々にブログ書いてみて

ブログ書くことも、私にとっては心震える楽しいこと

なんだよね~、って思った!立ち上がるスター



例えば

いわゆる「起業女子セオリー」の

「アクセス数のために毎日ブログ書かなくちゃ」

「お役立ち記事を書かなくちゃ」だと


私はめっちゃ心が死んでた・・・

んですよねーー。昇天


だけどね


自分の感じたこと好きに書く

文章書くこと


もともと大好きだもん!!気づき


おたくですから

だてに20年以上前から

日記サイトとかやってねぇっていうんだ!笑

(ホームページビルダーで作ってたんダヨ・・・)



以上です。笑


まったねー!立ち上がるスター



あ!

DAIGOのお姉さま

影木栄貴さんご結婚のニュースが

ここ最近のあたいには爆上がりでしたぁぁぁあああ!!!!キラキラキラキラ


えーきさん!!!すごいよ~~!!うれしいよ~~!!

おめでとうございますーー!!!ラブラブラブラブ

(古のおたくなのでDAIGOさん以前に影木栄貴さんの

漫画でご存知でございます笑)
 
 

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