自分の感覚を丁寧に見てあげてたら
今日は自分の存在と調和してきた感じ!!



外側の誰かや何か出来事に
イライラしたとしても
自分が何にイライラして
何を感じてたのか
丁寧に向き合ってあげたら
やっぱり全ては「自分の中」に
気づいてあげるべき何かがあるね~。
それがわかると
めっちゃスッキリするし!

自分が嬉しくなるし!

そして、ちゃんと一致して
また進むことができる!!


だからほんとに
気分が悪かったら
向き合うべきは自分の内側。
自分の内側の、気づいてあげてないところに
ちゃんと意識を向けてあげて
掬い取ってあげてみること。
それを無視し続けたり
わからないフリしたりし続ければ
自分が拗ねてくのも納得だよね。
自分で自分を拗ねさせてる。
心地いい状態。
気分いい状態。
一致の状態。
ココに持っていってあげるだけでいいんだよね。
で、ミカゼミの配信聞いてたら
(リアタイ全然できてなくて、アーカイブを
ちょっとずつ追っている・・・。
これも最初の頃追いつけない~って焦ったんだけど、気づいて
自分のペースで追ってけばいいや~と思えたよ

ミカちゃんんがくだらないことしてげらげら
笑ってる様子がとっても楽しくて

そうそう!私も
くだらないことしてげらげら笑ってたいって
思ってたじゃん!!って震えてね!!
くだらなさに振り切りたぁ~~~い!!!
って望みがぺかーーーん!!って出たよ!!


小5くらいの感覚に戻りたいんだよ・・・
ていうか、たぶんわたし、
今でも小5くらいの感覚なのに
一生懸命、大人を演じてきたんだよ・・・笑
それでも隠しきれない
アタイのくだらなさは
会社員時代も、仲良しの人たちの間では
めちゃくちゃ出してげらげら笑ってきたんだけど←笑
ブログなどの発信ではまだまだ
「くだらなさ」抑えてたんだと思うの。
ありゃ
2月にすでにあたし
くだらない話をしていきたいの~~
って言ってたんだ・・・。
てわけで、
「くだらなさ」も解放していくよーーー
くだらなさに振り切るコミュニティ
みたいなのもやりたいかもーーー

ひとまず、インスタライブなどで
くだらないこと話すことを
自分に許可していくね!!

ということで早速
今日これからインスタライブやってみまーーす!!
15時くらいから~!!
なんかてきとうにくだらない話します~~
★配信はこちらのアカウントからやります~!
(女性のみの承認制だよ)
https://www.instagram.com/yun_no_ribon/
よかったら遊びにきてね~~
くだらないPJ(プロジェクト)
練りたい・・・笑


感情のタガはずしセッション!
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■藤沢ゆん とはこんな人。
・「本来の自分の感覚」こそ大事だということに気づき、
私が感じて私が選ぶ、【私style】を発信してます

・的確な笑えるわるくちが得意。わるくち代弁カウンセラーが爆誕。笑
ロックバンドのライブ好き。
毒のあるお笑い好き。
お菓子だいすき。