自分らしく生きるとは?~自分からの警告をごまかさない! | 自分の言葉で書いていく。

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新卒から18年間港区OL(総合職)
→個人事業主になるも、うまくいかずむきりょくに。
→ガワ好き優等生だった自分に気づき、自分の内側の感覚を大事にし始め悩まなくなる。
★2024年【自分の言葉】で書いていく挑戦中。

ご来訪ありがとうございます!

働くお疲れ女子が
自分らしさを取り戻し
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わたし開花カウンセラー
スイートキャリア・コンサルタントの

藤沢ゆんです。

 
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「わたし開花」とは

自分らしさを取り戻して
自分らしく可能性を持ちながら生きていくこと

 

って思ってますぽってりフラワー

 

 

 

では自分らしさとは?

 

過去に書いていたシリーズ記事の

再アップです。

全6回の、今回は第4回!
 
 
 

 

 

ハート自分らしく生きるとは?

 

自分らしく生きるとは?というテーマで

私がどうしてこれを提案しているのか、

 

私の実体験を書いてきました。

 

↓前回までの記事ふんわり風船ハート

 

私が提案する理由①_自分らしく生きてるつもりだったのに!

 

私が提案する理由②_自分のやりたいことに気づいちゃダメ!?

 

私が提案する理由③_突然味覚がなくなった!

 

 

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■概略

 

「自分らしく生きてる」つもりだったけど

自分らしく生きてなかったのかも!と気付く

だけど「自分のやりたいこと」なんて

どうせやれないから
気づいたらダメ

だから愚直に会社員であれ

でもこの仕事にどうしても意味が見出せない!

「ちゃんとした社会人」でもいられない

自分責めスパイラル

ストレスで味覚障害に!

 

 

 

***

 

 

自分らしさに気付かないようにして

自分らしさを押し込めて

自分の本音をごまかして生きてしまうと

 

辛いこととか課題とか

苦行みたいなことで

 

表れてくるのだと

身をもって経験しました。

 

 

 

だから自分ってすごいんですよね。

 

 

本当の自分が望んでいることを

ごまかして生きていると

 

そうやって何か辛い出来事など

一見起こったら嫌な衝撃的なことで

 

警告してくれるんです。

 

 

 

 

本当にこれでいいの?

 

自分の本音に気づいて!!!

 

 

 

 

 

 

自分らしく生きることって何かというと

 

私は

 

自分の本当に感じていることに

ちゃんと向き合って、聞いて、認めて

 

その上でどう動くか?と納得して生きること。

 

だと思ってます。

 

 

たぶん本当に無意識にやっていると思うんです。

 

自分から湧いてきた気持ちや感情に対して

 

こう思ってはダメ

そんな風に感じちゃダメ

 

 

でもそれがどれだけ

 

自分に対し否定としてダメージを

与えているのか

 

意識してみることから

スタートだと思います。

 

 

つづき「~罪悪感と対峙する!」

 

 

 

 


 

 

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~嫌なら辞めちゃえば?はもったいない!~

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■藤沢ゆん プロフィール

 

 

・1978年埼玉県生まれ
・千葉大学教育学部卒、教員免許保有
・国家資格キャリアコンサルタント
・JCDAキャリアカウンセラー
・内面育成塾講師
・スタンス☆クリエイト講座講師

 
・学生時代の家庭教師バイトで
 教える楽しさに目覚める!天職でした。

・新卒から18年間、
 港区上場企業で総合職として勤務。

・会社員時代の悩みは
 「仕事つまらない」
 「会社へのグチが止まらない」
 「評価されない」

・2010年、仕事も恋愛もどんづまり
 心理学やキャリアコンサルティングを学び始める

・2012年、ストレスで味覚障害を発症し
 9か月休職。「自分らしく生きる」ことの
 大切さを深く痛感する。

・復職後、心理学や自分と向き合うことを
 更に学び、
 自分らしさを大切にしながら働くことを実践。

・会社での悩みも解消し、
 次のステージをめざして円満退職。

・2019年キャリアコンサルタントとして独立。

・キャリアコンサルティング技術だけでなく、
 心理学、エネルギー世界など
 自分を助けてくれた約10年の学びをフル活用し

 働くお疲れ女子が自分らしさを取り戻し
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★すきなこと
・ライブに行くこと。
 60年代生まれの日本のロックバンドミュージシャンが好み。
 (真心ブラザーズ、イエローモンキー、コレクターズ、Radio Caroline)
・カフェ(コーヒーがすき)
・猫(見る専。飼えないけどすき)