こんにちは。
木曜担当、レアです。
本日もお越し下さり、有難うございます。
私の住む首都圏でも非常事態宣言がようやく解除されました。
そろそろ、ジムでのパーソナルトレーニングも可能になるでしょうか😊
そんな折、RIZAPがこんなプレスリリースを行い、ちょっと驚きました。
「全てのお客様の安全・安心の徹底と感染拡大防止への寄与を目的として全ての従業員とゲストの皆様の抗体検査を無償で実施」
全従業員とゲストへの抗体検査を発表した企業って他にあったでしょうか。
恐らく、フィットネス業界では、初めてだと思います。
自粛要請が解除されても、ジムに戻る事の不安は、自分やトレーナーさんが、感染リスクに晒されないかという事です。
プレスリリースによると、トレーナーの方々は定期的に抗体検査を受けるそうです。
新型コロナウイルスに感染した初期段階での感染の可能性、無症状者の感染活動期の可能性が、こちらの検査で検知できるそうです。
でもすでに抗体ありで、感染後という結果だった場合、、、自分が感染を広めた可能性があるわけで、結果の受け止めも複雑です。
まだまだ、一般的には抗体検査用のキットの精度に課題があると言われていますが、New Normalは新しい事への挑戦ばかりですから、やらないよりやってみて、問題があれば是正するしかないですよね。抗体検査のサンプルケースも増えれば、キット自体の精度も上がって来るのではないでしょうか。
RIZAPが短い間にこの新しいオペレーションとサービスを従業員とゲストのために導入した事は、嬉しいニュースでした。
こちらは、プレスリリースに含まれているRIZAPの取り組みです。
🍞 🍰 🥐 🍡 🍮 🥩 🍺
さて、本題です。
ダイエットの必需品である体組成計と疑問について調べた事をご紹介します。
RIZAP入会にあたり、まずこちらの体組成計を購入しました。
安い買い物ではありませんから、どの機種がいいのか悩みますよね。
私はこちらのタイプを買って良かったと思っています。グリップのない、足で測定するタイプです。
私の通うRIZAP店舗のセッションルームにもこちらのタイプが設置されています。（機種名は未確認ですが、おそらくこちらの後継機種と思われます）
おすすめポイントはこちら☝️
*スマホのアプリと連携して、計測と同時に管理サイトへ自動入力
*スマホのアプリで体重、体脂肪量、筋肉量等の推移をグラフで確認できる
*乗るだけ、短時間で簡単な計測
*同じデータをPC上のWebサイトからも確認できる
*薄型軽量なので、出張にも持参可能（私だけかしら？）
スマホのアプリ
機種によりそれぞれ特徴があり、同じメーカー内の機種同士であっても、均一な結果をだすことは難しい。そのため複数の機種で結果を比べることはお勧めしない。
と言う事です。
「アスリートの筋肉の性質にどれくらい近いか？」
電気抵抗の周波数特性から、『筋繊維の密度が高く、「質」
お客様のMBA判定結果は「セミアスリート」
また、RD-
最後に、一言。
ダイエットは、過去の自分との比較です。
決して、他人の数字とは比べないでくださいね。
私は、かつては、他の方の体組成計の数字を見て、なんで私はこんなに筋肉量が低いんだろう、、、と、悩んだものです。でも、その比較は間違っていました。だって体組成計が違うだけで、同じ人間でもこんなに違うのですから！
過去の自分からどう変わっているか、これを見ていきましょうね。
今日のおまけは、RIZAPの宣伝（笑）
6/30まで、通常の紹介特典よりさらにお得なキャンペーン実施中です。
カウンセリングはオンラインでも受けられるそうです。どこの地域でもご紹介可能です。
私は紹介アンバサダーですので、さらにお得でフリーセッション1回プレゼントです。ご興味のある方は、私のインスタグラム迄、DMを送ってくださると助かります。私にも得点がありますので、ご紹介が出来たら嬉しいです。
今日はここまでです。
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過去の記事はこちらです。
よろしかったらのぞいてみてくださいね。
◻️◻️ ダイエット・トレーニング ◻️◻️
RIZAPストーリー1: きっかけ - それまで先送りしてきた事
◻️◻️コンテスト2019 ◻️◻️
Bikiniコンテスト- 第2戦 Olympia Amature Japan
Bikiniコンテスト- 第3戦 Summer Style Award
Bikiniコンテスト-第4弾 World Legend Classicと道のり
◻️◻️ ランニング ◻️◻️
◻️◻️東京マラソン2019 ◻️◻️
◻️◻️健康◻️◻️
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Rizap紹介アンバサダーです。
私の紹介で入会されると
通常の特典に加えて
更に特典があります。
入会前のカウンセリングの際に
紹介者の名前を伝える必要があります。
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