こんにちは。
木曜担当、レアです。
本日もお越し下さり、有難うございます。
この週末は、開催中のW杯ラグビーを始め、様々なスポーツイベンドが全国各地で行われていましたね。ようやく過ごしやすい気候になり、まさにスポーツの秋です。
そして、食欲の秋でもあります。
減量中の私には、大好きなシャインマスカットや巨峰、スイートポテトや焼き芋とか、栗のお菓子の数々、まだ少し辛抱です。
🍇 🍠 🌰 🍷 🍇 🍠 🌰 🍷
先々週、先週と、皇居周辺のランニングステーションとコースについて綴りました。
さて、今週は食欲の秋と言うことで、皇居ランの前後にオススメのアスリート向けお食事処です。
日比谷、二重橋、有楽町、銀座と色々な駅からアクセスよく、タンパク質豊富な数々のメニューが充実しています。
中に入っている具のササミに味がしっかりついています。
ドレッシングの種類も豊富です！
減量が終わったら、牛肉の脂の旨味たっぷりのハンバーグが食べたいです。ダイエット中でハンバーグを食べたい方には、鶏胸肉の豆腐ハンバーグがオススメ。私はいつもそればかり、、、。
皇居周辺ですと２店舗あります。
わたしがよく行くのは竹橋駅からアクセスの良い神田本店。Run Cubeというランニングステーションのあるビルの１Fにあります。
味付けも薄めで、とても健康に配慮されていることを感じます。
プロテイン 等で有名なDNSが手がけるカフェ。
いつか行ってみたいと思っていたのですが、この記事を書くために週末に行ってみました。
ところが、、、
オフィス街にあるためか、土日は休業日。
がぁーん！！
でした。
お店の中や、お食事の写真などは掲載できませんが、せめて入り口の写真を撮りました。
なんと、アプリもあって、栄養素を確認しながらオーダーが出来ます。すごい！！
いかがでしたでしょうか。
食欲の秋、美味しいものの誘惑が色々ありますが、ランニングの前後にこんなアスリートに嬉しい健康的なお食事も良いかもしれませんね。
「走ってみませんか？」というテーマで、綴ってまいりました。 過去の記事はこちら。
よろしかったらのぞいてみてくださいね。
2019年の東京マラソンについても記しています。
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本日も、最後まで読んで頂き有難うございました。
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