痩せない人がしている思い込み

こんにちは！

岡本悦子ですニコニコ

 

 

このブログは

 

超おデブだった

元エステティシャンが教える

 

40代からでも細胞を整えて

勝手に痩せてシミまで薄くなる

美しくなれるダイエット法ラブラブ

 

についてお伝えしていきます音譜

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

「産後太ってからずっと

万年ダイエッターでした。

 

 

 

いろんな流行りのダイエットに

飛びつきましたが

続かずに失敗ばかり。

 

 

 

痩せた経験がありませんショボーン」

 

 

 

そんなお悩みを抱えていた

５０代の受講生さん。

 

 

 

 

お話を聞いていると

やると決めたら頑張れる

ストイックタイプの方で。

 

 

 

ダイエットを始める時は

やる気満々だけれど続かなくて

リバウンドの繰り返しだそうです赤ちゃん泣き

 

 

 

 

短期間でもやるぞ！と

決めて取り組めるのは

素晴らしいことですし

 

 

 

今まで相当な努力を

されてきたと思います。

 

 

 

 

もったいないなと

思ったことが

 

 

 

受講生さんは

 

 

 

今まで失敗ばかりの

ダイエットだった・・・

 

 

 

自分はどうせ痩せられない

 

 

 

と思い込んでいたこと。

 

 

 

 

いやいや、

 

 

 

それほんまに思い込みやで～！！

 

 

 

と声を大にして言いましたよ！

 

 

 

 

 

自分では失敗ばかりしてきたと

思い込んでいるので

 

 

私は痩せられなかった

 

 

どうせ私は痩せられない

 

 

 

という思考が

凝り固まっている

 

 

 

この思考は受講生さんに限らず

頑張り屋さんに多いと

感じています。

 

 

 

この思い込みをもっていると

せっかくチャレンジしても

 

 

 

どうせ私なんて・・・

 

 

 

という思考から

結果が出る前に諦める

 

 

 

また痩せられなかった笑い泣き

 

 

 

と自分を責める負のループにあせる

 

 

 

 

「痩せられない」と

思い込んで取り組むと

続かないし結果に繋がりにくいです泣

 

 

 

 

よく思考は現実化する

と言われますが

 

 

ダイエットでも

潜在意識の力は大きく

 

 

 

痩せられないと思えば思うほど

現実になりますDASH!

 

 

 

 

私なんて

 

 

一生私は太らない

 

 

 

と本気で思い込んでますからゲラゲラゲラゲラ





好きなものは我慢せずに食べて

 

 

８０ｋｇには一生戻らへん！

 

 

と友達にも宣言しています笑




 

 

 

 

 

細胞を整えてからは

 

勝手にスルスル痩せていくので

太る心配がなくなり

 

肌までキレイになって

花粉症、片頭痛も解消しました！！

 

 

 

細胞を整えたら

2ヶ月で変化する人が続出です乙女のトキメキ

 

 

 

 

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ではまた～！

 

 

 

 

 

ダイエットの基本は野菜からラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

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２ヶ月で5kg痩せた夫も

飲んでいたレモン酢の

効果的な飲み方については

ラインから詳しくお伝えしていますラブラブ

 

↓

 

 

 

 

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ダイエット歴２８年（笑）

 

マイナス３２ｋｇの減量経験が

あります！

 

２人の子どもを妊娠中は２回ともに

１２ｋｇ増えた体重も元に戻り

 

大きなリバウンドをすることなく

体型キープしています照れ

 

 

フェイシャルサロンで約５０００人の

施術をしてきた経験も活かし

 

同じようなお悩みの方の

お役立ち情報をお届けできたらと

思っていますハート

 

 

細胞学に出会い

 

ダイエットせずとも勝手に

簡単に痩せる

 

シミシワが薄く、白髪が減り

疲れ知らずの体を手にいれる乙女のトキメキ

 

という方法を知り実践中！

 

 

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