こんばんは!

岡本悦子ですニコニコ

 

 

このブログは

 

超おデブだった

元エステティシャンが教える

 

40代からでも細胞を整えて

勝手に痩せてシミまで薄くなる

美しくなれるダイエット法ラブラブ

 

についてお伝えしていきます音譜

 

 

 

 

 

 

先日、東京に行ってきました!

 

 





 

 

東京に行った目的は

息子の大好きな映画の

フィルムオーケストラを

観ることでしたニコニコ

 

 

 

 

 

コンサートは最高すぎて

感動と興奮で夜眠れなく

なるぐらい良かったですキラキラ

 

 

 

 

そして息子が行きたい場所に

行こうと東京の街を

ウロウロしたのですが

 

 

 

 

とにかく歩きまくって

足がパンパンに!!

 

 

 

 

旅行が終わった翌朝、

 

 

きつい筋肉痛と

むくみに驚きましたガーン

 

 

 

 

その時に

 

 

 

「あ~、あれ旅行に

持って行くのを忘れてたぁあせる

 

 

 

 

と思ったものが

 

 

 

 

 

青竹ふみびっくりマーク

 

 



小さくて軽いものだと

持ち運びも楽だし持って行こうと

思っていたのに忘れてしまったのですよね泣

 












青竹ふみについては

こちらの記事にも書いていますニコニコ




 



旅行中は足の痛みは

あまり感じなかったのですが

足がどーんと重い感じはあったので





青竹を踏んでその日のうちに

疲れをとっていれば

もっと楽だったはず・・・





と青竹ふみを忘れたことを

後悔しました泣





青竹を毎日踏んでいると

足の疲れがない状態が

当たり前になっているので




よけいに疲れを

感じたのかもしれません。





青竹ふみって地味だけど

効果抜群なのでいろんな人に

オススメしています照れ








この暑さの中、体力のある若者と

一緒に歩きまくるなんて

なかなかない経験でしたが笑





息子とのいい思い出に

なって良かったですおねがい




また春に東京に行く予定なので

今度は忘れずに青竹踏みを

持っていこうと思います!!





 

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ではまた~!

 

 

 

 

 

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飲んでいたレモン酢の

効果的な飲み方については

ラインから詳しくお伝えしていますラブラブ

 

 

 

 

 

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12kg増えた体重も元に戻り

 

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お役立ち情報をお届けできたらと

思っていますハート

 

 

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