ご訪問ありがとうございます！
はれ子です
これまでのアメトピ掲載記事黄昏泣きっていつまで続く？どうしたら終わる？色々試してみた。２／２
トピックスに選んでいただきありがとうございます
家事・育児得意パパさんなら安心ですが
不器用パパを夫に持つママたちには
一大イベントですよね…
続きもよろしければ見てみてください
生後３ヶ月頃のお話です。
（現在は１歳５ヶ月）
腰痛持ちのはれ子。
生後３ヶ月に入った頃
腰痛ダメージの限界を感じて
カイロプラクティックへ行くことに。
まめ夫、はじめての子守りお留守番のお話です
▼これまでのお話
他の方のブログでも
はじめてのお留守番（パパと赤ちゃん）の
記事を拝見したことがあるのですが…
以下の３パターンが多いように感じました
●パターン１
心配で用事が終わったらすぐ帰る
●パターン２
少しひとりタイムを楽しむものの
気が気じゃなくて楽しめない
●パターン３
ひとりタイムを楽しみたかったのに
パパに呼び戻される
／ ママの皆さま、本当にお疲れさまです ＼
カイロプラクティックの受付の方
（高校生のお子様あり）にも
「赤ちゃんとパパが心配だから、この後すぐ帰るのー？」
と言われました。
（妊娠中から通っているので、受付さんとはフランクな関係です
）
はれ子はどのパターンだったかと言うと…
●パターン４（ぁ）
ひとりタイムを満喫してゆっくり買い物した
◎まめ吉がいたら出来ない洋服の試着
（前年もつわりでダウンしており買い物に行けず、春服がボロボロ過ぎたので…）
◎まめ吉がいたら食べられないマイペースに食べる系ランチ
（この日はラーメンを食べました。熱々のものを食べられる喜び…！余裕があればカフェも寄りたい！）
◎まめ吉がいたらゆっくり見られないお店
（雑貨屋さんなどに立ち寄ることはあるけど、購入するのは無印やニトリなど実用系が多いです）
全部行ったよーーーーーーー
そして夕方おうちに帰ったんだよーーーー！！！
（10-16時くらいのお出かけ）
初のお留守番なのに
旦那さんと子どもの負担も顧みず
なんて母親なのッ
とかお叱りを受けるかもしれませんが…
まめ夫は夜も遅いし
土日も休みじゃないことが多いため
お休みが発生したらそこに全てをぶち込むしかないのです
（ネットじゃ決めづらいまめ夫やまめ吉に必要なものもこのタイミングに見る）
結局、まめ夫からは特に連絡もなく
帰ったらまめ吉が一段と可愛く（笑）
よきお留守番デビューになりました
（夕方は黄昏泣きでギャンギャンだったそうですが、それははれ子が相手をしていても同じなので…
）
とは言え
普段育児をほとんどしていないまめ夫。
急にひとりでまめ吉を数時間世話するとなると
トラブルが発生してもおかしくはありません
と言うことではれ子は
安心してお出かけするために考えたことが２つありました。
①事前に徹底的に下準備をする
家事が一切出来ない系夫さまをお持ちの皆さまのご参考になれば幸いです！
家事が得意系夫さまをお持ちの皆さまには不必要かと
（まめ夫はもちろん前者です
笑）
下準備のポイントは３つ。
●１、スケジュールやメモを書き残す
まめ吉の生活スケジュールを簡潔に書いて
あとはご飯の説明などのメモを残しておきます。
まめ夫だけではないと思うのですが
どれだけ妻が真剣に詳しく細かく伝えても
夫はどうやら全てを忘れる生き物らしい
なのでそういう場合、書いた方がいいです。
そしてお出かけの前日に読ませる。
さらに疑問点があればそこで質問してもらって
その回答は自分で書き込んでもらう！
ここまでしても、まめ夫はたまに
「知らなかったし〜言われなかったから〜」
とか言っちゃいますが…
証拠（紙）が残っているので、喧嘩にはなりません
（＝はれ子の不戦勝）
（全てを覚えている素敵すぎる夫さまもたくさんいらっしゃると思いますが、覚えられないタイプならそれを責めても仕方ないので工夫しちゃうのがオススメです
）
●２、まめ夫＆まめ吉のごはん（必要ならオヤツも）を用意しておく
やはり本調子じゃなかったり
不慣れなことをする環境で
空腹だと辛いですよね
外にお弁当を買いに行って〜
とか言ってもいいのですが
まめ夫は心配性でまめ吉を
ひとりで連れ出すのが不安らしい。
なので
お昼ご飯やおやつは事前に用意しておきました
それも、ちょっとコンロで温めるとか
ちょっとレンジでチンするレベル設定しておきます
（まめ夫は炒めさせると全素材を炭にする男なので…
）
●３、まめ吉の着替えetc必要な可能性があるものは出しておく
うんち漏れや吐き戻しが発生した場合のため
着替え一式を出しておいたり…
搾乳した母乳以外に追加の粉ミルクを出しておいたり…
「もしかしたら必要かも」と思うものを事前にテーブルの上に出しておくようにしました。
まめ夫が色々と漁りながら探すと
後の片付けが大変そうなので…
まめ夫も焦らずに済むし、はれ子もイライラしない。
前日にひと手間はかかるけど
はれ子もハラハラしないで済むので
アリな方法だなと感じています
甘いかもしれないけれど
キッチンを汚されまくったり
収納をグチャグチャに乱されまくることを考えると
事前に用意してはれ子が出しておいた方が
楽かなと思っています
ひとりで対応できるには慣れが必要だと思いますが
そこまで頻繁にまめ夫がメインで子守りする機会もないので
我が家の対応はこれでいいかなと思っています
（慣れる前に忘れると思うし…）
もし毎週旦那さまがメインでお子さまを見る場合などは
初めはグダグダでも任せちゃった方が
早く慣れてくださるかもしれませんね
②緊急の際の対応を決めておく
これも大事なことだと感じました。
まめ吉はまだまだ小さな赤ちゃん。
例えばの話ではありますが
急に呼吸が止まっちゃったりすることだって
可能性はゼロじゃないと思います。
そんな時
外出中のはれ子に電話やメールをされても何もできない。
迷わず119番に電話して。
そうまめ夫に伝えました。
そんな迷惑な！
まずは救急相談に電話しなきゃダメでしょ！！
などなどの意見があるのはめちゃくちゃ分かりますし
はれ子も実際、何度か救急相談に電話したりもしています。
でも想像するに…
まめ吉が急変してしまって
まめ夫がパニックになって何もできないまま
はれ子に電話やメールをして
はれ子は外出中で電話に気づかず
そのまま時間が過ぎて手遅れに…
このパターンだけは何としても避けたい
普段から育児に参加していない場合
パパはママに育児に関する選択や決定を依存する可能性が高いと感じるシーンがあります。
しかし
ママだって正解はわからないし
遠く離れていれば判断なんてできない。
それなら119番でプロに指示を仰ぐ方が絶対にいい。
すぐに回復したとしても（呼吸が始まったとか）
症状が再開する可能性だってあるのだもの。
ちなみにまめ夫のお留守番中は
まめ吉に異常が生じたことはないのですが
まめ吉が１歳になりたてくらいの頃
まめ夫がご飯を食べさせていて
パンを喉に詰まらせたことがあります。
その際、すぐに背中を叩くなど対処した方がいいのに
洗濯物をしているはれ子を慌てて呼びに来たのです…
（ついでに言うとわざわざ呼びに来なくても、対処しながら大声で呼べば絶対聞こえる距離）
パンも少しずつあげるのですが
まめ吉はまだ一口の量が調整できず
１歳前後は何度か喉に詰まらせることがありました。
まめ夫不在の際も何度か詰まらせており
対処法などは前もって共有しておいたのですが…
（この時も強めにドンドン背中叩いたらすぐ飲み込んで落ち着いた）
パニックになったら
ママならなんとかしてくれる
そんな依存心が顔を出すのでしょうね。。
だからこそ
迷うな！119番するんだ！
くらい大袈裟に決めておいた方が
本当にいざと言う時の迷いが払拭できるかなと思います。
そんなことが起きないことを祈るばかりです
もちろん、対処法を育児書で勉強し見つつ
夫婦で情報共有する時間も取りつつですが
最終手段としては119番！
（119番は、親がパニックになるレベルが指標）
と、我が家はこのように取り決めました
ちなみに
子どもの怪我・病気の対応は
漫画で分かりやすいこちらを愛読しています
![マンガでわかる！ 子どもの病気・おうちケアはじめてBOOK [ 佐久医師会 教えて！ドクタープロジェクトチーム ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp//@0_mall/book/cabinet/3757/9784046043757.jpg)
楽天ならポイントがついて本屋さんで買うよりお得
AmazonならKindle版も
こんな感じで
病院に行くほどでもないかも！？
という一番悩ましい時の対処法や考え方が
いろいろ載っています
文字ばっかりだとどうしても
「ここ読んでみて（ニコッ）」
に重量感が出ちゃう感じがしますよね
でも漫画やイラストがたっぷりなので
（画風も可愛いくて好き）
まめ夫にもプレッシャーなく共有しやすくて助かるーーー！
さてさて
最後はお留守番をしたことによって発生した
ある変化について書いてみます
つづく
お知らせ
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※カラダノートさんHPよりお借りしました
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6/30までなので、お忘れなく〜
よければ
はれ子のレポ記事もご参照ください
