2016年09月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2016年9月の記事(19件)
腰痛…
腰痛
エネルギー系ショートインターバル
どらドラで息子と練習
腰とアキレス腱は万全ではありませんが…
タイムは計りませんでした
ウェイト
雨…久々のパワーマックス‼
米子まで行きました
スティックラダー走、スタート練習、ポイント走
いろいろとやった
コンディショニング
中国マスターズ記録会…に参加しました
調整練習…少しやりすぎか…
ウェイト
今日も１時間限定練習。まあまあかな…
休養日
台風接近中!!
１時間半の練習
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