2016年04月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2016年4月の記事(16件)
夕方に貸切状態で練習
ウェイトしました
遅い開始でしたが、走りました。
すり足スタート
ハイスピードなトレーニング
隙間時間にパワーマックス
ウェイト&坂
軽めのウェイトと坂トレ
まだ膝裏が変
今日もウェイトのみ
充実した一日。部活指導、自分の練習、KAZ'ｓ
今日は入学式でした ウェイトをしました
KAZ'ｓ前にちょこっと練習
なんとか走れた
ワークアウト、治療、仕事、室内バイク
同じ左脚の不調
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