ブログ｜flowsprinterのブログ
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幸せな一日だった
脚・尻トレ
午前中は部活動指導 午後自分のトレーニング…右肩が痛いですね…
半年後に抜釘
年休をいただき、眼科検診、トレーニング
午前中はハーフマラソンの準備会 午後トレーニングをしました
トレーニングと散髪の日でした
いつもの土曜日…でした
いつものトレーニングルーティン
振替休日…
午前中部活指導の合間にトレーニング 午後はジムにてトレーニング
午前中KAZ’sAC 午後自分のトレーニング
午前中部活指導 午後マスターズの会議 夕方トレーニング
雪の中、ウェイトしに行きました
午前中KAZ’sAC 昼都道府県対抗男子駅伝TV観戦 午後トレーニング
昨日は二十歳を祝う会 同窓会、二次会…と参加しました
部活指導 散髪 トレーニング
人間ドック→地震→トレーニング→オイル交換
ウェイト パワーマックス
2026年 初トレしました
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