中国マスターズ記録会…に参加しました

　今日は自宅を６：３０に出発し、津山陸上競技場へ。

　中国マスターズ記録会に出場しました。結果は惨憺たるものでしたが、それが今の実力。次に向けてまた練習します。

１００ｍ　１着　１２”３３（+０．２ｍ）

　６０ｍ　１着　７”９０（-２．５ｍ）

　こんなに走れないものか…って感じですが、それが今の実力。２年後の全日本マスターズ（鳥取）にむけ、計画的にやっていきたい気持ちです。

　当面の課題…。スピードが上がってから、上半身を反らさないこと…。程よい前傾をキープすることで、大腰筋をきちんと使い、ピッチ低下を防ぎたいですね。