未来のために頑張っている・・・
頑張ろうとしてるけど・・・
未来のための努力が辛い
続けられないから形にならない
どんどん不安ばかりが大きくなってくる
やることがあるのに
気が急いてしまって、
焦りや不安で集中できなくなって、
結局上手くいかなくなってしまう・・・
なんてことありますよね
私自身、
何度もこのパターンを繰り返してきていて、
どうにかならないかなぁ
って悩んできました。
色々試す中で結論が出たので、
今日はそれについて書きたいと思います。
同じように、
未来のために行動しようとするのに、
焦りや不安で上手くいかなくなってしまう人
の参考になれば嬉しいです
やりたいことがあるのに
気が急いてしまう・・・
焦りや不安で集中できなくなって
結局上手くいかなくなってしまう・・・
そんなときに問いかけたいのが、
今の幸せを捨てて、
「幸せな未来のために」
頑張ろうとしていませんか？
ということです。
うっ・・・
となった方に向けて、今日は書いてます
(笑)
このパターンを断ち切る私の結論は、
今日のタイトル通り
今の幸せを第一に考える
ということです。
なぜかというと、
焦りや不安
というのは、
今が苦しいほど、どんどん大きくなるもの
だからです。
今が苦しいと、
そこから早く逃れたいから焦るし、
結果が出ないと
今の苦しい状態が続くことになってしまうから
早く結果を出さなきゃってもっと焦ります
つまり、
今が苦しい
早く逃れたいから頑張る
気が急くから集中力が落ちる
結果が出るまで頑張るのが苦しい
結果がでなかったらどうしようと不安になる
余計に集中力が落ちる
焦ってますます結果が出ない
やらなければ、という気持ちばかりが大きくなってツラい
・・・
というサイクルに入ってしまいます
何かを始めてから結果が出るまでには、
ある程度の時間がかかります。
だからこそ、
本来は続けさえすれば出来たことでも、
今が辛くて苦しいと、
結果が出るまで続けられない
ことになってしまいます。
※続けること＝イイコトという話ではないので、誤解なきよう・・・
向いていないこと・やりたくないことまで「しなきゃ」で継続するのは、
私はイイコトだとは思いません。
未来のためばかり頑張って、
今の幸せをおろそかにしていませんか？
そもそも、
未来のために頑張る理由を突き詰めると
未来でも幸せでいられるため
ですよね。
起業して好きなことでお金を稼ぎたいのでも、
理想の彼をつくりたいのでも。
なら、
もう今、
幸せになっちゃえばいいのではないでしょうか？
今が幸せだから、
その結果が手に入るまで続けられる。
今が幸せだから、
心にゆとりもあるし、
失敗しても大丈夫だから成長できる。
だからこそ、
この幸せが未来も続いていく
今の幸せを放棄した先に、
幸せな未来は来ません
もし、
未来の幸せのために頑張っていて苦しいなら、
一度立ち止まって、
「好きなものリスト」などの小さな幸せからでも、
今幸せになれる方法を試してみませんか？
私は今まで、
未来の幸せばかり見て、
目の前の幸せをおろそかにしてきました。
だからこそ、
そんな過去の私に伝えたいメッセージを
今日は記事にしました。
このブログ読んでくださる方は、
頑張り屋さんが多い印象なので、
少しでも響く人がいれば嬉しいです ^ ^
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
結月ちはる