こんにちは。
結月ちはるです ^ ^
はじめましての方は、
結月ちはるのプロフィールをご覧ください
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昨日、
衝撃を受けました・・・。
元旦那、子供、職場・・・
あらゆるところで
精神的に依存して、
尽くしまくるのに、相手に恨まれるパターン
を繰り返してきた母から
頼まれたけど、
やりたくないからやらんわ
やってあげて当たり前になってるのって
おかしくない？？？
という言葉が出るなんて・・・
もうびっくり。
そこに気付いたのが素晴らしすぎる～
そら普通の人からしたら普通やけれども。
なぜこんなに感動しているかというと、
今まで母は
何を言っても変わらなかったから
本当に、何年も、何度言っても変わらなかった。
昨日、
母のカウンセリング（3回目）をさせて頂きました。
何年も変わらなかった母が、
ここ1ヶ月ほどで激変しつつあります。
この件で
一番感動したのは、
何年同じパターンを繰り返してきていても、
変わる決意さえあれば、
いつでも人は変わることができる
ということを
目の当たりにできたことです。
なので、
今日・明日の記事では、
どうして変化が起きたのか
3つのポイントについて書きます。
現状に対して、
変わりたい！
と思っている方の参考になれば嬉しいです ^ ^
変化が起きたポイントはこの3つです。
①自分が繰り返している問題のパターンに気付いたこと
②そのパターンから脱したいと心の底から思ったこと
③感情の蓋をあけて、自分の気持ちを大切にし始めたこと
3つのポイントを
１つの記事にすると長すぎた・・・
ので、
今日は①を説明します。
明日の記事で②③も説明しています
①繰り返している問題パターンに気付いたこと
母の場合は、
自分よりも他人を優先する
他人を中心にしてひたすら尽くす
母は「尽くして当たり前」で嬉しい
他人は「尽くされて当たり前」になる
母が求めていないことまで尽くしだす
活躍の場を奪われて恨まれる
※尽くしすぎることが、「信頼されてない」「お前にはできない」っていうメッセージになってしまっている
というパターンを
元旦那、姉、昔の私、今までの職場関係の人・・・
に対して繰り返してきました。
そして、
今回はこのパターンが今のコミュニティ全部で同時に起こって、
どうしようもなくなったところで相談されました。
人には、
それぞれ抱えている人生の課題があります。
イメージ的には、
スーパーマリオのゲームみたいな感じです。
例えが雑ｗ
そのステージ（＝課題）をクリアすると、
・問題自体が起こらなくなる
・問題が気にならない自分になる
のどちらかになって、
次のステージ（＝課題）に行けます。
これを繰り返すことで、
生きづらさを手放して、夢を実現することができます
ですが、
解決しないままだと、
同じパターンの問題が何度も起こります。
マリオでも、そのステージをクリアしないと次のステージにはいけないよね
そして、
それでもその課題に向き合わないと、
もっと悪化します
気付くまで、向き合うまで悪化する・・・
私の母の場合、
この依存パターンは今までずっと繰り返していましたが、
それでも気付きませんでした。
聞く耳を持たなかった
そして、悪化して、
元旦那、姉、職場の人という3方向から
同時に同じパターンが起こって、
無理矢理
自分の課題（＝パターン）
と向き合わざるを得ない
という状況になりました。
不思議ですね
なので、
できれば問題が悪化する前に
悩みのパターンに気付く
ことが第一のステップになります。
長くなってしまったので、
②③は明日の記事で解説しています。
それでは、
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
今日もみなさんにとって、
素敵な1日になりますように ^ ^
結月ちはる
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